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健康软件都是坑爹？三星S健康轻体验！
【我爱IT技术网评测】随着全民生活水平的提高，如今人们关注的不再是能否解决温饱问题，而是更加看重个人的健康。但在这个金钱决定一切的年代，很多上班族会为了多赚些钱财而忽略了健康问题，或者即使你是一个非常注重个人健康的人，由于工作繁忙，也可能没有时间去运动。这时问题就来了，如果你不能保证每周的运动量，那么通过什么方法能够知道自己的身体是否处在健康状态呢?或许你需要一个健康管理软件，监督你的生活习惯，使你保持在一个相对健康的生活状态下。
恰好，小编正在使用三星GALAXY Note 4，这部手机内置了一款名为S健康的APP，提供的功能也较为丰富，在手机健康管理软件中，算是功能较为全面的，也比较有代表性，所以小编就决定通过该机内置的S健康软件，进行体验。
在体验开始之前，我们先来看看当下的健康管理软件能够实现哪些功能?用户希望健康软件能够实现哪些功能?
当下健康能够提供的一般都是记录步数，每天行走的公里数，消耗的卡路里，其实说白了，这类健康软件只能叫做记录仪，不能叫做健康管理软件。
用户希望的健康软件是什么样呢?
1、提供记录功能
2、提供身体状态检测功能以及应对方案
3、提供向医学专家咨询服务
4、提供紧急报警功能
好了，现在我们就带着问题来看三星GALAXY Note 4内置的S健康应用能够提供什么样的用户体验。
首先，在主界面中我们可以设置S健康应用的插件，插件中左侧的校园圈会显示每天完成的目标量，同时插件中间的6031则是记录我今天行走的步数，点击相应的位置则可以进入到相应的功能界面内。在进入到S健康时，应用会提示你设置自己的基本信息，例如身高体重等信息，但经过小编实测，身高体重等信息输入后，应用并没有根据你的身高体重来给你制定一个计划或者说提供某些建议。
如果用户在购买手机是购买了三星的智能手表，那么在检测健康方面将会更加方便，幻想如果用户在跑步时装着一部5.7英寸的手机，那将是一个噩耗，所以如果用户有了智能手表，则可以在跑步时只佩戴手表依旧能够记录，回到家中在与手机进行同步即可，此外手表还可以独立运行并存储数据。
S健康应用的主界面可以显示你监测的所有数据，如果当天没有进行记录，那么则显示上一次记录的内容。用户如果不喜欢某项功能还可以通过收藏夹设置进行屏蔽。
S健康目前支持监测或者记录的内容包括计步器、锻炼、心率、饮食、体重、睡眠、压力测试、紫外线检测以及教练模式。
计步器就是简单的记录你每天走了多少步，走了多远以及走路消耗的卡路里。此外还能够对之前记录的数据进行平均计算。
锻炼模式中的功能还算比较全面，拿跑步为例，可以在锻炼之前进行目标设置，不设置也没关系，因为即使你设置了目标，应用程序也不会提醒你设置的这个目标有什么意义，没法根据你自身的情况进行指导。其实这个内容跟很多第三方运动软件相似，都可以记录消耗的卡路里、海拔高度、最大速率以及平均速度等等，没有太大区别，唯一值得一提的是能够在锻炼过程中播放音乐，使得在锻炼过程中不那么枯燥，还可以随路拍几张照片并将这些信息记录在一起，这点还是比较方便的。
智能的地方终于有所体现，由于三星GALAXY Note 4在硬件上内置了心率感应器，所以在运动过程中可以随时对心率进行监测，并且系统设置的健康心率范围，也是根据运动情况下设定的，平常情况下的健康范围是在61-76次每分钟，而在运动模式下，则为100-170次每分钟。
静息状态下的健康心率范围61-76次每分钟。
吐槽的地方来了，饮食方面，S健康应用是要每次手动进行添加的，并且只能显示官方应用规定的食物，没中食物固定大卡是不太科学的，不过目前想想也只能是这样记录了，但是通过小编的一周体验后发现，很多食物在应用数据库中无法找到，所以就没办法记录这种的大卡了，例如小编在吃肯德基时，想要录入老北京鸡肉卷，或者新奥尔良烤鸡腿堡，都是没有的。
体重方面由于需要硬件的支持，所以也只能手动输入，对于希望通过饮食方式来达到减肥目的的朋友，你的家中已久需要放置一个称。在检测睡眠和深度睡眠时，三星依旧是与市面上大多数的手环差不多，认为静止是就是深度睡眠模式了，这显然也是不太科学的，
S健康内的压力测试较为有意思，小编猜测原理可能是通过用户的心率变化来实现测量的。经过实际测试，看来作为一名手机编辑的压力还算正常，没有出现压力过大或者没有压力的情况。
由于硬件上的支持，S健康应用内提供了紫外线测试，这个测试对于我们的健康的确有很大的帮助，通过检测紫外线值，应用会给你分析出当前的辐射程度，并提供建议涂抹哪种规格的防晒护肤品。
另一个亮点则是在教练功能里，通过名字不难看出，这个功能就是充当一个教练，给你的运动内存机型打分。最后，还可以分享到各种平台，与你的小伙伴们进行比较。
总结：通过体验后我们可以看出，如果单看这款S健康软件，那么它显然是不完整的。但结合当下的情况来看，三星S健康软件还是领先于其他对手的，配合三星机器本身内置的心率感应器以及可穿戴智能手表Gear S都提供了丰富的功能，但显然还不够智能，目前三星一家独大，没有竞争的市场显然不能够提供好的产品，等待苹果Apple Watch上市之后，我们有理由相信，三星会做的更好。
关于健康软件都是坑爹？三星S健康轻体验！的相关讨论如下：
相关问题：三星Note3 S健康，这个软件一打开，就弹出有更新，...
答：您好 ! 根据您的描述, 建议您按下列方案逐项尝试操作 : 1 关机後取出SD卡和SIM卡，等30秒後再插回, 重启手机 2 尝试到手机设置 > 应用程序管理 > 全部 > S-Health > 清除缓存数据 -- 排除是否S-Health缓存数据引起的故障 3 如仍未能解决问题, 建... >>详细
相关问题：刚刚买了个三星S4怎么没有S健康软件啊？
答：尊敬的三星用户您好： 您咨询的三星S健康无预装版，不是所有的手机都支持使用，如果您的手机本机内置，但被自行删除需要恢复，建议您：1.备份手机数据，恢复出厂设置查看是否恢复2.到三星服务中心进行安装。具体服务中心地址请您访问：http://su... >>详细
相关问题：苹果有没有类似于三星s健康的软件
答：有啊，俺的5S升级过8了，上面多了几个软件，其中就有一个健康命名的软件了，自带的。 >>详细
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