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本文发布时间:2016-05-09 01:53 编辑:勤奋者
精选知识
(1)材料中牛皋和兀术都没有科学调控好自己的情绪,这是他们突然死亡的主要原因。①牛皋的情绪本来是良好情绪,对人的健康有益,但兴奋不已,属于喜怒无度,最后乐极生悲酿成悲剧。②兀术的悲愤是消极情绪,不及时调整,对人体十分有害。由于他把过去的英名与现实的悲惨联系起来,形成强烈反差,加剧了他的不良情绪,使悲愤的情绪无法控制,最终导致气绝身亡。(言之有理即可)
(2)情绪犹如一柄双刃剑,既有积极影响,又有消极影响。一方面,情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。这是情绪对人的积极影响。另一方面,情绪也会使人难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,作出一些令自己后悔甚至违法的事情。这是情绪对人的消极影响。
(3)①有意识地把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他事物和活动中去。②遇到不良情绪时,通过适当的方式与途径将不良情绪宣泄出来。③在陷入不良情绪时,主动用理智调控情绪,并尽力使自己愉悦起来。④将不良情绪与头脑中的一些闪光点联系起来,将不良情绪转化为积极而有益的行动。
(2)情绪犹如一柄双刃剑,既有积极影响,又有消极影响。一方面,情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。这是情绪对人的积极影响。另一方面,情绪也会使人难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,作出一些令自己后悔甚至违法的事情。这是情绪对人的消极影响。
(3)①有意识地把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他事物和活动中去。②遇到不良情绪时,通过适当的方式与途径将不良情绪宣泄出来。③在陷入不良情绪时,主动用理智调控情绪,并尽力使自己愉悦起来。④将不良情绪与头脑中的一些闪光点联系起来,将不良情绪转化为积极而有益的行动。
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