【电压力锅排骨冬瓜汤的做法】
欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验：【电压力锅排骨冬瓜汤的做法】，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！
【电压力锅排骨冬瓜汤的做法】
排骨冬瓜汤是很多人都喜欢的食物，味道好而且营养丰富关键做法也比较简单，其实做冬瓜排骨汤最好的工具还是电压力锅，这样可以保证汤内的营养不会被蒸发。而且制作出来的口感也更好，下面就给大家详细介绍一下电压力锅排骨冬瓜汤的做法有哪些，如果你感兴趣不妨学起来吧!
原料：冬瓜、海带、排骨
佐料：八角、桂皮、白芷、盐、鸡精、陈醋
做法：1. 冬瓜去皮去籽后，切块。2. 海带切块。
如果买不到整条海带的话，那就买海带根部，3. 排骨切块。4、把调料和所以需要的排骨一起放到锅里电压力锅处有一个排骨的选项，选到那就可以了把买回的排骨剁成半个手指长短的块，在烧开的水焯一下，捞出洗净冬瓜切厚点，如果你要一起下锅的话，最好切手掌的厚度
把排骨冬瓜一起放入高压锅，加少许盐，葱段姜片，大料【一个的一半】，开火，从高压锅冒气的那一时刻计时3分半钟，就可以了，咸淡口你可以在做好后再调，加点葱花香菜，如果有白胡椒粉，加一点最好排骨猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
冬瓜是营养价值很高的蔬菜。营养学家研究发现，每百克冬瓜含蛋白质0.4克、碳类1.9克、钙19毫克、磷12毫克、铁0.2毫克及多种维生素，特别是维生素c的。
电压力锅排骨冬瓜汤的做法有哪些?关于制作方法就为大家介绍到这里，是不是很简单呢!冬瓜排骨汤含有丰富的维生素和脂肪，可以补钙，不管是老人还是幼儿都可以使用。而且使用电压力锅，方便快捷，在烹饪的时候不用一直盯在旁边。
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