【炒河粉的调料】的简介

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【炒河粉的调料】的详细内容

【炒河粉的调料】

时间:2016-02-29 23:08    来源: 我爱IT技术网    编辑:佚名

欢迎您访问我爱IT技术网,今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验:【炒河粉的调料】,学会并懂得养生才会拥有健康的体魄,下面是详细的分享!

【炒河粉的调料】

河粉对于许多北方人比较陌生,这是一道南方食品,多数在广州浙江一带,也属于粤菜当中的一种,河粉口感软软的嫩嫩的,而且非常的q弹,与米粉不同,河粉是大米制作而成的,那么炒制出来的河粉既香醇,口感嫩,非常适合搭配上牛肉来进行炒制,既筋道又美味,河粉的营养价值也极其的丰富,能够很好帮助人体吸收,那么大家知道关于炒河粉的调料有哪些呢?

炒河粉的调料有哪些呢

食材明细

河粉200克

牛肉(瘦)150克 绿豆芽75克

大葱15克 料酒15克

酱油30克 白砂糖5克

色拉油15克 淀粉(玉米)5克

盐1克 胡椒粉1克

炒河粉的做法详细步骤

1. 牛肉切薄片;

2. 牛肉片内拌入酒(15克)、酱油(15克)、糖(5克)、色拉油(15克)、芡汁腌20分钟;

3. 绿豆芽摘净头尾,洗净备用;

4. 葱切小段;

5. 河粉切条;

6. 先用75克将牛肉炒散,肉色变白时,加入绿豆芽炒熟,一同盛出;

7. 以余油炒香葱段,再放入酱油(15克)、盐、胡椒粉、清水烧开;

8. 放入河粉拌炒至汤汁稍干时,倒入牛肉和豆芽,炒匀即盛出。

炒河粉

原料:河粉3片 、瘦肉75克 、韭菜少许

辅料:料酒1大匙 、酱油1/2大匙、 淀粉1/2茶匙、 酱油2大匙、 盐1/2茶匙 、糖1茶匙、 清水1/2杯

做法:

1 河粉切2厘米宽的长条,韭菜切小段。

2 瘦肉切丝,拌入调味料1略腌,用3大匙油炒散。

3 另用2大匙油炒香韭菜,加入调味料2烧开,放入河粉炒入味,接着放炒好的肉丝,炒匀即盛出。

河粉当中的调理非常的广泛,只要是搭配上河粉的调料,才可以将河粉当中的味道发挥的淋漓尽致,而且河粉可以对于人体补充蛋白质和营养价值起到很不错的功效,一道炒河粉的调料,大家了解了吗。

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