【减肥罗宋汤的做法】
欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验：【减肥罗宋汤的做法】，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！
【减肥罗宋汤的做法】
现如今生活中大家提倡减肥，无论是大姑娘还是小媳妇，在生活当中非常的注重减肥，可是随着大家的饮食上越来越好，大家逐渐的对于减肥并不是那么钟爱了，也不注意饮食，一不小心就吃成了一个胖胖的自己，想要去掉这身厚厚的脂肪，首先就要从运动和节食方面下功夫，接下来就为大家介绍一道减肥罗宋汤的做法有哪些呢？
素食罗宋汤做法简单是瘦身食谱做法大全的常见菜，不一定要看素食罗宋汤视频才能学会，但怎么做素食罗宋汤最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道素食罗宋汤吧。
素食罗宋汤的介绍：
没有肉的罗宋汤也很好喝啦，其实所有以番茄打底的浓汤都很好喝。
素食罗宋汤的食材和调料：
土豆 半个 洋葱 四分之一个 胡萝卜 1根 西红柿 1个 牛心菜 半个 西芹 三四根 番茄酱 适量 盐巴 适量 植物黄油 适量 香叶 2片
教您素食罗宋汤的家常做法，如何做素食罗宋汤才好吃
土豆、洋葱、胡萝卜、西红柿、牛心菜(或者卷心菜)、西芹(忘记拍进去)全部切丁，胡萝卜丁加水微波炉高火4-5分钟弄软，可以减少等下熬煮的时间
锅子开火融化一块植物黄油
先超软洋葱和胡萝卜
等洋葱变透明时倒入其他蔬菜
素食罗宋汤
加水盖过蔬菜，加一坨番茄酱和两片香叶
加盖熬煮，二三十分钟后食材变软即可，加一点盐巴
家常美食小贴士：
植物黄油和香叶是必须的。说起来植物黄油非常好，做菜很香，热量好像还比橄榄油都低
上文这道减肥罗宋汤的做法有哪些呢？大家看其实简单安全的营养价值实惠，平时的时候在家里就可以制作，需要搭配的材料是种类繁多，可以根据自己喜欢的蔬菜，水果搭配，而且这一锅汤绝对是有营养价值，对于美容养颜，去除雀斑痘痘，有着很不错的功效。
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