【碳烤茄子怎么做】
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【碳烤茄子怎么做】
越来越多的人喜欢去郊外烧烤，带着家人朋友一起，一边游玩一边享受美食，这无疑是一件很让人快乐的事。现在越来越多的人开始减少肉制品的食用，转而开始喜欢上绿色蔬菜，变着法做出可口的食物。很多朋友喜欢烤茄子，但是味道却并不理想，下面小编就来跟大家一起分享几个美味碳烤茄子的方法。
方法一：
长茄子洗净后，用厨房纸擦干水，一分为二，烤盘里铺锡纸2.烤箱上下火200°预热.茄子置于中层烤制10分钟，然后取出，表面刷油。少许肉馅下锅煸炒，7成熟时捞出，要连汤带油的一起盛出哦。肉馅中放入剁椒一大勺、姜末、生抽、耗油、盐、鸡精少许。半个洋葱切末放入。放入少许酱油和水，调成酱汁。蒜压成蒜蓉，倒入少量水，调成蒜汁茄子取出后，用筷子把茄子中间分开，皮要连着哦，然后将酱汁均匀的铺在茄子上，再放入蒜汁。继续烤20分钟。这样美味的碳烤茄子就好了。
方法二：
将茄子洗干净，用厨房纸擦干水，用刀将茄子切出小口，但不要切断。然后在茄子上均匀抹上油。根据自己的喜好调出酱料。将茄子放在火上烤10分钟。取下后刷上事先准备的调料。放在火上继续烤，隔几分钟刷一次料。大概二十分钟后，美食就制作完成了。
尽管美食很诱人，但是小编并不建议大家多吃烧烤。烧烤中有致癌物质，最好事先将食物放在微波炉中处理成半成品，并在烧烤时用锡箔包裹，油滴在炭火上更容易滋生致癌物质。并且大家要注意，烤焦的和烤的时间过长的食物都不宜在食用。当然，没烤熟的食物自然也是不可以食用的。
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