【金针菇炖豆腐的做法】的简介

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【金针菇炖豆腐的做法】的详细内容

【金针菇炖豆腐的做法】

时间:2016-02-29 23:32    来源: 我爱IT技术网    编辑:佚名

欢迎您访问我爱IT技术网,今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验:【金针菇炖豆腐的做法】,学会并懂得养生才会拥有健康的体魄,下面是详细的分享!

【金针菇炖豆腐的做法】

为了给孩子补充营养,家长们也是蛮拼的,为了孩子的健康发育着想,我每天都会变成发的,给孩子做营养美味的饭菜,相信很多的家长和我一样,希望自己的孩子能够健康的成长,当然,要给孩子补充足够的营养,而金针菇炖豆腐是不错的选择,究竟金针菇炖豆腐的做法有哪些呢?

金针菇炖豆腐的做法有哪些

原料:内酯豆腐一盒,金针菇一小把 盐 拌饭酱一勺,番茄酱一勺,陈醋一勺,白糖一勺,淀粉水3-4勺,清水半碗

方法/步骤

1锅内放水,加一勺盐,烧开

2准备好豆腐和金针菇,金针菇切掉根部,洗净。

3取出豆腐,划开倒入开水内,煮5分钟小心捞出豆腐,沥干水分

? 4取一些淀粉用水调成淀粉水,每块豆腐均匀沾上淀粉水

? 5热油锅,把豆腐放进去油炸,记得要翻面,捞出豆腐,摆好盘

? 6把豆腐酱料调匀,注意淀粉水不要放太多,否则最后酱料太稠不好看

? 7将金针菇和酱料倒入锅内,小火煮,用木铲搅拌,煮到冒泡泡就好了

8把酱料浇在豆腐上,撒葱花,大功告成~

用料

主料金针菇300g北豆腐500g

调料食盐适量鸡精适量 生抽适量 调和油适量芝麻油适量

1.豆腐切丁,金针菇一定要清洗干净哦,蒜薹和尖椒切碎

2.热油锅爆香洋葱

3.放入豆腐煎炒均匀

4.放入半碗清开水

5.豆腐炖的软嫩的时候翻入金针菇

6.放上蒜薹和尖椒碎

7.放上盐

8.放适量鸡精

9.放上生抽

10.淋上香油即可

看着孩子健康快乐成长,是每个家长都非常欣慰的,还是处于发育阶段,营养是定不可少的,所以一定要吃好,而金针菇炖豆腐的做法有哪些呢?相信大家都已经非常清楚了,金针菇炖豆腐,不仅营养丰富,而且还很美味哦!

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