【那类人适合吃阿胶】
欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验：【那类人适合吃阿胶】，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！
【那类人适合吃阿胶】
有的人生来体质就非常的虚弱，甚至也有一些女孩子皮肤也会出现一些问题，如果想补充体力，增强免疫力的话，还是适当的吃一些阿胶的，目前市场上也有很多卖阿胶的，而且阿胶的价格也是各有不同，并不是所有的人都是适合吃阿胶的，到底哪些人是适合吃的呢，下面就给朋友们详细的介绍一下。
1、体内湿邪重的人
可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。
2、爱上火的人
比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。
3、有伤口的人不能吃
阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。
4、体内有淤血的人
肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的输短等等
5、脾虚者
即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。
其实阿胶自身能够很好的提升一个人的免疫功能，同时也能够预防各种的慢性疾病，对于一些产妇，还有一些小孩子来说更是很好的补养产品，阿胶一定要选择正宗的，虽然也有很多的产品，但是一些阿胶属于一些伪劣的，为了健康考虑要选择适合的人群进行服用。
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