春季喝什么茶养胃养肝 这几味茶不可错过【图】

春季喝什么茶养胃养肝

春季气候变暖，最适宜补阳气，而补阳气最重要的就是养好肝，因此这时候可以喝什么茶进行养肝补阳气？下面就推荐几款适合养肝的茶。

春季气候变暖，最适宜补阳气，而补阳气最重要的就是养好肝，因此这时候可以喝什么茶进行养肝补阳气?下面就推荐几款适合养肝的茶。

一、蜜糖红茶

冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。

二、玫瑰花茶

玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。

三、菊花茶

那些平时性情比较急躁、爱发火，或是一到春天就特别容易目赤肿痛的人，都是肝火太旺了，这属于实证，建议不妨每天喝喝菊花茶，因为菊花属辛凉解表药。菊花茶养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，可降肝火。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。

春季喝什么茶养胃养肝

春季气候变暖，最适宜补阳气，而补阳气最重要的就是养好肝，因此这时候可以喝什么茶进行养肝补阳气？下面就推荐几款适合养肝的茶。

四、枸杞茶

如果一到春天就总觉得自己的两眼干涩、看东西还有些模糊，这说明您的肝阴不足了，属于虚证，此时，可以尝试每天喝喝枸杞子茶。枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。

五、乌龙茶

乌龙茶除具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还具有防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效，适当饮用可达到养肝的目的。