专题 / 母婴知识

产后新妈最易出现三种疾病-产后恢复

产后的女性身体非常的虚弱，如果疏于护理，那么会染上很多的疾病，会威胁到妈妈日后的生活。产后是一个重要的时段，新妈妈们要注意调养休息，那么新妈妈容易出现哪些...

哺乳期能吃蜂蜜吗-产后恢复

哺乳期能吃蜂蜜吗我们都知道蜂蜜有通肠道的功能，而且蜂蜜味香且甜口，不管什么年龄段都可以食用的，蜂蜜在哺乳期间，哺乳期妈妈们也不宜食用过多蜂蜜。如果喝的方法...

产后妈妈怎样补血四款食材推荐-产后恢复

产后补血食材有哪些?生产之后女性的身体非常的虚弱，生产的时候也流失了很多的血液，此时的女性朋友最需要补血。那么产后的妈妈该如何补血呢?下面就为新妈们介绍几款...

产后头发怎么护理-产后恢复

生完宝宝之后，原本乌黑浓密的头发，现在变得毛糙没有光泽，而且老是掉头发，该如何找回原来的秀发美丽呢？小编为妈妈们收集了产后护发5妙方，一起来试试看吧！步骤/...

剖腹产后怎么瘦肚子-产后恢复

妈妈们的肚子经过十月怀胎的过程不断被撑大，尽管熬到了分娩之后，肚子好像也没有随着胎儿的娩出而恢复成孕前水平，特别是剖腹产后的妈妈，因为恢复过程相对比较慢，...

产妇分娩后身体的正常反应有哪些-产后恢复

恶露。分娩后，产妇的道里会流出一些排泄物，这叫恶露，其主要由血液、脱落的子宫蜕膜组织，黏液等组成。正常情况下，在产后1周内，恶露为鲜红色，量比较多。到了第2...

适合夏天坐月子吃的水果-产后恢复

在很多老一辈人的观念里，坐月子是不能吃水果的,认为水果属于“生冷食物”，月子里食用的话会落下月子病的。但是医学研究表明，坐月子应该吃水果，水果含丰富的维生...

产后瘦身减肥妙招-产后恢复

对于每一个女性朋友来说，初为人母都是令人兴奋的，欣喜感动的心情是不是已经让你合不拢嘴了呢?但是产后，很多爱美的麻麻们就开始担心自己臃肿变形的身材了，快速恢...

10个部位的产后塑身方法-产后恢复

颈部1、向前低头，使下巴尽可能地向回收，直到脖子后面有拉紧的感觉，慢慢地抬起头，再向后仰头，仰到极限为止。交替反复做10次。2、向左右歪头，尽量的使耳朵贴近肩...

高龄产妇如何“坐月子”-产后恢复

高龄产妇和年轻的产妇坐月子方式方法是有一定的区别，那么高龄产妇应该如何坐月子?对于高龄妈妈来说，坐月子中有太多的误区了。因为，高龄孕妇得到孩子不容易，自然...

产后如何预防乳房“缩水”-产后恢复

怀孕期间，丰满的乳房总让准妈妈感觉自得。但断奶后，问题很快出现了，丰乳如“魔术”般消失，乳房非但不再挺拔，反倒比孕前还小，而且下垂像个袋子，这可令人丧气不...

剖腹产后再生有哪些注意事项？-产后恢复

剖腹产后再生有哪些注意事项?1、妊娠晚期要防止腹部受挤压。为预防发生瘢痕处裂开，必须注意保护，不能受到挤压。妊娠晚期在日常生活中，乘车、走路等要避开人群的拥...

促进产后恢复的食物-产后恢复

新妈妈分娩出院的时候，一般医生都会叮嘱：少吃寒凉生冷食物，多食用温补食物，以利气血恢复(参考：产后饮食禁忌);少食辛辣或刺激性食品，如辣椒，浓茶等;尽量清淡，...

准妈妈产后应该如何避孕-产后恢复

准妈妈产后应该如何避孕呢?由于产后女性的是生殖器官还未恢复到正常，子宫很软，而做了剖宫产的妈妈子宫上还有伤口，人工流产的时候很容易发生损伤：如子宫穿孔，肠...

坐月子哪些东西不能吃-产后恢复

1、忌多吃味精为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食...