专题 / 母婴知识

产后妈妈，先瘦身还是先尽天职-产后恢复

产后的安吉利娜·朱莉，不介意过度丰腴的身材，不介意对着镜头哺乳，她把哺乳背心穿得犹如无肩礼服一样性感，并自豪地告诉全世界：我做妈妈了。安吉利娜·朱莉那一刻...

新妈产后千万别吃这些食物-产后恢复

产后的新妈妈身体虚弱，正是需要进补的时候，但是并不是所有食物都适合产后吃，如果食用不当，会影响妈妈和孩子的健康哦。产后忌吃辣产后忌吃辛辣温燥食物。因为辛辣...

产后如何瘦身避开八大误区-产后恢复

孕期一人吃两人补，很多妈妈的身材都发生了翻天覆地的变化，从原来的细柳腰变成了现在的水桶腰，很多妈妈产后都会选择减肥。那么产后如何瘦身呢?在这里小编要提醒大...

产后恶露如何自我检测-产后恢复

在顺利产下健康宝宝之后，接下来的子宫恢复期与身体调养，就需要靠家人的照顾与妈咪自己的观察了。通常恶露是产后比较需要注意的问题，但只要注意清洁、随时保持干燥...

防御产后风湿的三条措施-产后恢复

防御产后风湿的三条措施措施一：产后注意保暖新妈妈无论是自己分娩还是剖宫产，生完宝宝后都流汗比较多，这个时候切忌避免被风直吹，最好的办法就是自然降温。如果是...

宝宝换牙小常识-产后恢复

52IJ母婴教育育儿知识配图六七岁的孩子，开始换牙——恒牙就开始陆续萌出、替换原有的乳牙。有些孩子恒牙虽已萌出，乳牙却常常不肯“让位”，形成“双层牙”，造成恒...

秋季坐月子四大原则-产后恢复

52IJ母婴教育阅读配图秋季坐月子四大原则1、保证吃好、休息好由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让新妈妈美美地睡一觉，家属不要轻易去...

拥有健康心态渡过产后忧郁-产后恢复

产后抑郁症的临床表现主要有四个方面：1.情绪方面，常感到心情压抑、沮丧、情绪淡漠，行为表现为孤独、害羞、不愿见人或伤心、流泪，甚至焦虑、恐惧、易怒，每到夜间...

剖腹产后的饮食健康注意事项-产后恢复

52IJ母婴教育阅读配图剖腹产后饮食健康潜规则剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用，鱿鱼体内含有丰富的有机...

坐月子喝什么汤好呢-产后恢复

坐月子的妈妈几乎都会喝汤的，汤品营养成分全面而丰富，又很容易消化为人体所吸收，对于产妇来说尤其适合，那坐月子喝什么汤好呢?现在就为你推荐三款月子汤。52IJ母...

十一类孕妇确实需要剖腹产-产后恢复

现如今生宝宝都讲究要有质量，既要宝宝平安，又要妈妈痛苦少，剖腹产似乎就变成了解决问题的最佳途径，从医学的角度来看，有一些准妈妈选择剖腹产的确是明智之选，你...

新妈妈如何护理乳房-产后恢复

首先你应该买几个哺乳用乳罩，请服务员给你测量好身体，选出能很好支持乳房，又不压肩的那种。最好选用有前开门的乳罩，能够保证喂奶时方便、迅速、卫生，还能托起乳...

剖宫产妈妈哪些饮食有利伤口愈合-产后恢复

剖宫产是产科一个比较大的手术了，在你的肚子上划一个大口子，在切开子宫把小宝宝取出来。术后我们一定做好护理，这样才能利于刀口的恢复，利于妈妈健康的恢复。那么...

新妈妈如何预防乳房疼痛-产后恢复

1.改善喂养姿势除了充分吸吮能减轻乳房胀痛外，正确的喂奶姿势也能减少疼痛发生的可能性。产后一周的新妈妈因没摸清母乳喂养的窍门，常出现“乳头吸得生痛，BB就是吃...

产后快速恢复的30个饮食法则-产后恢复

每一位新妈咪都希望自己能够在产后够快速恢复身材以往的曼妙身材，可这个愿望有时并不那么容易实现。应该怎样做?以下30个饮食法则会帮助新妈咪尽快实现自己的心愿!1....