专题 / 母婴知识

七个剖腹产的注意事项-产后恢复

剖腹产注意事项(1)签手术同意书。无论因哪种情况行剖腹产，医生和护士都会告诉你应该注意什么，也会向你的丈夫(如果你的丈夫不在身边，会由你选择一位亲属或你最信赖...

产后如何健康减肥-产后恢复

爱美是每个女人的天性，对于爱美的妈咪来说，产后看到自己苗条不在的身材实在郁闷，我为大家介绍产后如何减肥最健康，十营养美食让产后妈妈更苗条，让哺乳期妈妈们在...

什么是产后抑郁症？-产后恢复

什么是产后抑郁症？导致产后忧郁症的原因又是什么呢？产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐...

新妈咪夏天怎么坐月子更清爽-产后恢复

很多产妇都很担心自己坐月子在夏季可怎么办?因为夏季天气炎热，如果按照传统坐月子的方法，可能大多数人也都无法忍受，那么新妈咪在夏季如何坐个清爽的月子呢?52IJ母...

产后恢复误区有哪些-产后恢复

孕妈妈在生产过程中消耗了很多的体力，身体都比较虚弱，所以产后恢复是新妈妈的一个重点。特别是在坐月子期间，这段时间可以说可能会影响女人的一生，因此一定要重视...

产妇怎么做坐角式瑜伽-产后恢复

产妇怎么做坐角式瑜伽功效：调整歪斜的盆骨，瘦腰效果明显，帮助打开腿部韧带，收紧腿部肌肉，美化腿型。改变经期不调症状。长期坚持练习还能使皮肤变得细腻平滑，焕...

剖腹产后大便出血正常吗-产后恢复

剖腹产后大便出血正常吗?剖腹产对于怕痛的女性朋友来说，是比较理想的分娩方式。但是众所周知，相对于自然分娩，剖腹产其实对女性身体的伤害会更大，恢复起来也更慢...

寒冬坐月子的五大问题-产后恢复

一、为什么产后要坐月子?目的是什么?可以改变体质吗?产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭...

产后保健的7个常见误区-产后恢复

产妇产后保健对于产妇来说，是非常重要的，尤其是坐月子期间，如果落下病根，会影响女人的一生健康。孕妇产后保健，不仅要做足，而且还要做对，一些常见的误区更要尽...

孕妇剖腹产的副作用-产后恢复

子宫伤害之第一位：怀孕3次以上或多次妊娠部分已婚女性生了女儿想儿子，一生再生，多次怀孕，以至成为“超生游击队”。要知道，每增加一次妊娠，子宫就增加一次风险...

产后催奶饮食要注意什么？-产后恢复

52IJ母婴教育阅读配图均衡补充5大营养，以分泌健康乳汁。一般而言，五大类营养素(碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质)应均衡摄取，可能要多吃一至两餐，或是...

新妈妈如何给宝宝选择纸尿裤？-产后恢复

第一，选择吸湿力强的纸尿裤。如果看起来像是裹着一层塑料纸的尿布，即使价格便宜也不要买。第二，选择具有防漏设计的纸尿裤。要仔细检查其外观是否清洁，内面完整性...

产后如何快速美臀的妙招-产后恢复

一剔除抽烟、喝酒、不睡觉的坏习惯：如果你认为抽烟、喝酒、熬夜及压力太大，又用不着臀部出马，跟臀形没有关系，那可就错!错!错!不良生活习惯与臀形绝对有关系，血...

剖腹产淋浴的水温是多少-产后恢复

剖腹产淋浴的水温是多少呢?一般来说，冬天36-38度，夏天37度左右，而秋天，虽然没有夏天那么热，冬天那么冷，但是秋风却无孔不入。可以的话，新妈妈不要第一个淋浴，...

补钙坐月子营养食谱-产后恢复

有很多妈妈问我，坐月子还用补钙吗，如果补钙，那究竟该怎样做呢?在这里，我要跟妈妈们强调一下：月子里的妈妈一定要补钙，妈妈缺钙的直接结果是奶水缺钙，进一步导...