专题 / 母婴知识

喂奶期间坚决不能吃的食物-产后恢复

很多妈妈认为生了孩子过后，就可以不用像孕期一样在饮食上有诸多禁忌，可以放肆地吃自己喜欢得食物。可是很遗憾得告诉大家，这是不可以的。因为在哺乳期的饮食对奶水...

宝宝补钙知识大全-产后恢复

在婴幼儿时期宝宝的体重和身高增长速度最快，骨骼和肌肉的发育需要补充大量的钙，如果未及时给宝宝补钙，就会造成缺钙。所以很多妈妈为了宝宝的健康成长都选择为孩子...

新妈妈哺乳期婴儿母乳喂养详细指南大全-产后恢复

1-12个月母乳喂养的具体安排：(1)从初生到1个月月末的新生儿的母乳喂养：出生1至3天的新生儿母乳喂养，按需哺乳或每4小时左右喂奶一次，每次喂10至15分钟;4至14天的...

产后缺乳怎么办-产后恢复

产后缺乳是刚生育完妈妈的一个苦恼，而母乳对宝宝的发育起了一个很重要的作用，那么针对产后缺乳这一现象该怎么解决呢?下面就给大家带来了几种食疗的方法来应对产后...

准妈妈产后如何“缩水”？-产后恢复

孕期很多女性会发胖，刚生完孩子后因为哺乳还不能节食或是大运动减肥，可是那多出来的脂肪到底该如何消除?是很多产后女性的头疼之事!产后六个月是新妈妈减肥的黄金期...

产后妈妈快速瘦身饮食法-产后恢复

【导读】在一般人的观念里，总是认为怀孕是女性发胖的导因，许多妇女在生产之后，身材便严重走样，再加上饮食不忌、运动不做，致使体态更形臃肿，也因此有些现代女性...

剖腹产最多可以生几胎-产后恢复

剖腹产可以生几胎?现在最受孕妇欢迎的分娩方式应该就是剖腹产了，剖腹产除了像其他生产方式一样存在一些危害之外，对剖腹产的次数也是有一定的限制的，剖腹产可以生...

产后气虚吃什么好-产后恢复

产后气虚吃什么好(1)粳米性平，味甘，能补中益气。早在《别录》中即有主益气的记载，唐代食医孟诜亦云：粳米温中，益气。清·王孟英还把粳米粥誉之为贫人之参汤，他...

产后十招恢复孕完美身材-产后恢复

生完宝宝后，每一位新妈咪都希望自己能够在产后快速恢复以往的曼妙身材，可这个愿望有时并不那么容易实现。应该怎样做?以下10个饮食法则会帮助新妈咪尽快实现自己的...

坐月子和新生儿照顾的经验分享-产后恢复

生了三个娃的妹子在美国坐月子和新生儿照顾的经验分享，给新手妈妈一些借鉴。很有用，总有一天会用到。...

剖宫产后的家庭保健-产后恢复

主任医师林芳珊剖宫分娩的产妇不仅要经历子宫伤口的恢复过程，也需要经历产后身体各系统复原的过程。产后机体复原的时期，通常被称为产褥期，是指从胎盘娩出至产妇全...

剖腹产新生儿屁股发红怎么办-产后恢复

新生儿屁股发红几乎是每个新手父母都会遇到的事情，没有经验的新手父母可能会因此坐立难安，就怕是孩子身体哪里出现了问题。其实由于臀部兜尿布的部位接触湿尿布的时...

宝宝辅食添加的原则-产后恢复

添加辅食对宝宝的身体发育和健康非常重要，对宝宝日后的饮食营养和习惯也很重要，因此妈妈们要遵循辅食添加原则。对于不同月龄的婴儿来说，可添加的食物和营养素是不...

哺乳前的准备-产后恢复

(1)乳房的准备哺乳前先洗净双手，用毛巾蘸清水擦净乳头及乳晕，然后开始喂乳。爱稻壳配图(2)用物的准备最好选择吸汗、宽松的衣服，这样才方便哺乳。擦乳房的毛巾、水...

自然分娩好还是剖腹产好？-产后恢复

一、母体方面由于自然分娩是一种生理现象，其创伤小、较安全，而且产后能很快恢复健康，对产后的体型恢复有益。相比之下，剖腹产手术，除了麻醉方面的风险外，还可能...