专题 / 母婴知识

产后保养背后的3大误区必须重视-产后恢复

生完BB后，女性开始致力于研究“如何照顾宝宝”以及“如何让自己快速恢复”这两个问题上来。前者其实不是个大问题，因为毕竟你会有妈妈和婆婆的帮忙，但是后者可是要...

产后如何进补？小心这三大误区-产后恢复

产后如何进补？小心这三大误区误区一：为了早产奶，产后马上多喝汤很多妈妈们生怕宝宝出生后挨饿，所以总希望自己能够尽早产奶，来给自己宝宝足够的营养。其实从宝宝...

产后母乳不足的4个补救措施-产后恢复

母乳不足怎么办?一般产妇在刚生下婴儿时，产后的第一、二天乳汁很少，但到了第三、四天乳量会渐渐增加。如果母乳充足，妈妈常会在哺乳前感到乳房胀满，哺乳时有下奶...

夏天坐月子怎么吃-产后恢复

夏季坐月子不管是对妈妈还是对孩子都是一个大考验，面对各种问题，吃的要考虑周全，空调可不可以开，孩子热出痱子了要怎么办，诸多问题有待解决。下面给大家讲讲夏季...

产后抑郁症的治疗的方法-产后恢复

1、深海鱼深海鱼中一般都含有非常丰富的鱼油及omega-3脂肪酸，海鱼中的omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂之类的作用非常相像，可以很好的阻断神经传导路径，同...

产后有皱纹怎么办-产后恢复

新妈咪产生皱纹的外因有气候干燥、日晒、空气污染、常用有害的化妆品以及沐浴不当等;内因有便秘、贫血、阴虚症、肝功能低下、生理机能减退、体弱、营养不良、偏食、...

产褥期如何预防便秘-产后恢复

新妈妈怀孕后的生活习惯发生了改变，再加上月子期间要一边照顾宝宝，一边调理尚未康复的身体，所以容易忽略了进行适当的运动和保持饮食均衡，这些都容易导致其出现便...

自然流产后注意事项-产后恢复

流产给孕妇的身心健康都带来了严重的伤害，因此不少女性也不知该如何面对接下来的生活。其实，早期自然流产有可能是好事，因为这极有可能是因为胚胎发育不正常而导致...

产后吃蘑菇汤，拒做黄面婆-产后恢复

怀孕生子是女人的人生历程上不可避免的两个阶段，很多女人在怀孕开始的时候就开始不注意自己的形象，等到生完孩子之后就完全成了黄脸婆。其实这样的态度要不得，特别...

产后莫食炖母鸡-产后恢复

很多产妇产后尽管营养很好，但奶水不足，达不到用母乳喂养婴儿的要求。产后奶水不足的原因很多，其中一个重要方面是产后吃了炖老母鸡。产妇产后吃炖母鸡，为什么会导...

新妈妈做月子必吃的做月子食谱-产后恢复

大多数人都这么认为，坐月子就是使劲地喝滋补汤汁，不停地吃发奶物，就这样经过30天恶补，体重甚至超过分娩前!真是这样吗?胡吃海塞不科学，真正的坐月子“食”准则在...

准妈妈如何应急防范难产-产后恢复

难产应对宜知“老公，快起来。”朵朵妈把身边的朵朵爸摇醒。“怎么了?”朵朵爸一脸紧张：“是不是又开始疼了?”朵朵妈摇摇头：“我做梦了，梦到我难产死了。”“呸，...

剖腹产后的饮食调理-产后恢复

产后饮食要点1、吃鸡蛋要适量鸡蛋的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、卵黄素、钙、铁及维生素A等营养素，其中脂肪极易被人体消化吸收，卵磷脂和卵黄素...

产后抑郁症的危害-产后恢复

大家知道产后抑郁症的危害吗?只有知道了疾病的危害，大家才能积极的有效的做好防护措施，然而产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或...

关于产后月经的5个问题-产后恢复

困惑1：量多大多数新妈妈的产后第一次例假量会比平时的稍多，出血时间稍长，原因可能有：1、产后持续无排卵造成卵巢雌激素分泌过多，刺激子宫内膜使其增生，因此脱落...