专题 / 母婴知识

流产后有哪些注意事项-产后恢复

流产是在现今社会下经常遇到的一种情况。随着男女观念的变化，流产也并不是那么讳陌了。但是有很多人并不知道流产后应当注意什么?而关于流产又叫“小月子”，那么流...

产后如何瘦身-产后恢复

产后如何瘦身我认为主要在于怎么吃，少吃淀粉类食物，比如大米馒头，每顿饭要少吃，吃精，肉也可以吃但不能吃多，每顿饭吃八分饱，晚上只喝汤，不吃主食，菜也少吃，...

产后瘦身容易走进四大误区-产后恢复

除了开始忙于照顾宝宝，新妈妈们最关心的就是身材是否能很快恢复。但事实上，产后六个月才是新妈妈减肥的黄金期。“整形少帅”张少军主任介绍，这段时间新妈妈的新陈...

新妈妈产后饮食禁忌红黑榜-产后恢复

新妈妈产后生活发生很大改变，首当其冲的就是产后饮食该如何安排，那些东西该吃，那些东西不该吃，新妈妈心里往往没谱，一般都会听从老人家的意见，不过老一辈的经验...

剖腹产淋浴的正确方法-产后恢复

剖腹产后的女性淋浴就不能像顺产的女性那样方便、自由，这是因为剖腹产后的伤口虽已拆线，但在淋浴时还是要兼顾伤口的愈合情况，在淋浴时尽量不要让水压过大，造成伤...

新妈产后减肥的恢复方法-产后恢复

新妈产后减肥的恢复方法1.尝试新的食物。尝试各种东西让饮食丰富、健康。2.只吃一些低脂肪，你又很喜欢的食物。3.在包里、车里和书桌里都备有健康的小吃，比如一根香...

新妈妈产后身材恢复全方案-产后恢复

身体恢复孩子终于“冲”出你的身体，以响亮的啼哭宣告新生命的开始。而此刻的你，最想做的事莫过于跌入一堆温暖又柔软的枕头，幸福地沉沉睡去。你的两腿软塌塌地没有...

剖腹产后恢复操怎么做-产后恢复

生完宝宝，很多新妈妈都心急着能尽快地恢复身材，但是恢复的过程不能操之过急，否则会适得其反，特别是剖腹产的妈妈，如果在伤口还没复原时就运动，会使伤口撕裂，导...

新妈妈坐月子如何避免增胖-产后恢复

最大的问题是补得太凶。虽然大部份医师和营养师都肯定麻油鸡一类补品对调理产妇身体的好处，但这并不表示必须餐餐都吃麻油鸡。营养师认为，每天可以选一餐吃麻油鸡，...

产后多久能减肥-产后恢复

产后多久可以减肥专家指出，产后六个月是新妈妈瘦身的黄金期。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身。因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈...

产妇吃什么水果好-产后恢复

说到女人唯一与别人的区别就是生育小孩，女人生完小孩通常身体机能会消耗很多，所以身体都会比较的虚弱，产后要多吃些有营养的食物来补充身体的能量，产妇产后除了吃...

孩子的智力开发-产后恢复

孩子的智力开发一、说话是智力发展最重要部分对人类和每个婴儿来说，最早的语言形式之一是给事物命名。即使到现在，命名还带有一些神秘的性质，这是我们祖先本应意识...

哺乳期可以吃芝麻油吗-产后恢复

芝麻油是一种日常生活中常用的调味品，气味浓香，常呈淡红色或红中带黄。一般用作烹调油，也可作为调味油和制做糕点、糖果、食品的主要辅料，不管是做汤还是调料，都...

产后怎么保健才能快速复原-产后恢复

怀孕和分娩，使妈咪的身体发生了巨大的变化，只有悉心呵护，才能使身体尽快休整，迅速复原。房间要舒爽怡人房间里的阳光要充足，任何人都不可在这里吸烟。无论冬春夏...

哺乳期能烫发吗-产后恢复

哺乳期能烫发吗?首先在医学界，一致认为，孕期或者哺乳期的女性是不适合烫发的，因为烫发时，里面有很多药液成分会被头皮吸收进入到体内，再通过母乳便会对于孩子的...