【培根早餐的做法】的简介

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【培根早餐的做法】的详细内容

【培根早餐的做法】

时间:2016-02-29 20:34    来源: 我爱IT技术网    编辑:佚名

欢迎您访问我爱IT技术网,今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验:【培根早餐的做法】,学会并懂得养生才会拥有健康的体魄,下面是详细的分享!

【培根早餐的做法】

培根早餐的做法主要从国外传到中国的,这类人群多是吃西式的早餐,在做早餐的时候讲究营养均衡,而菜的样式则要合理,肉类与蔬菜要合在一起。那么培根早餐的做法有哪些呢?要根据培根做成可口的早餐,就离不开面包类的食物,喜欢吃鸡蛋的还可以加个蛋,有吃酱类的还能更换不同口味的酱。下面为大家讲解培根早餐的做法。

培根早餐的做法有哪些呢

做法一

主料:

烧饼2个、培根60g

辅料:

番茄酱适量、绿叶菜适量、鸡蛋1个

步骤:

1.将烧饼和培根准备好。

2.将烧饼从中间剖开备用。

3.炒锅预热后将培根放入锅中,中火慢慢的煎制。

4.当一面变色后翻面煎制另一面,直至煎制成熟出锅。

5.将鸡蛋液倒入锅中煎成蛋饼。

6.将剖好的烧饼打开,挤入番茄酱。

7.将煎好的培根片码放在上面。

8.然后再放上煎鸡蛋。

9.上面再挤上番茄酱。

10.放上绿叶蔬菜即可享用这美味的早餐烧饼。

做法二

主料:

鸡蛋、培根、盐

做法步骤:

1. 锅里倒油,把生鸡蛋倒入锅中,用铲子搅动,加盐,煎熟。

2. 盛出鸡蛋后,把培根放入锅中,不用倒油了,培根会出一些油,小火两面煎熟即可。

做法三

主料:

鸡蛋2个、培根3片、黄瓜1/2根、土司2片、米酒5大汤勺、花生油1小勺、盐2克

辅料:

白糖1小勺、水2碗

制作方法:

1.准备好米酒。

2.锅里加水开始加热。

3.在等水开的过程中,把鸡蛋磕进碗里,打成蛋液。

4.水开以后加入米酒,再开以后淋入蛋液,米酒蛋花汤就初步成了;吃的时候盛进碗里,加适量的糖,根据自己的喜好适量加入。

5.把黄瓜洗净。

6.鸡蛋打散在碗里,不要搅散。

7.把土司切片。

8.这是从超市购回的培根。

9.把电饼铛加热,放入花生油,热后放入鸡蛋和土司,一会儿蛋液凝固后翻面,再一会,鸡蛋成熟,铲出来,放到大盘子里。

10.把培根三片放到电饼铛里,加热,土司翻面,注意不要糊了,大约三分钟,中间把培根翻一次面,以后,培根和土司都熟了。

11.把黄瓜切片,然后把刚才加工好的食品摆在大盘子里,把盐一点点撒在鸡蛋上,不喜欢的也可以不撒。

培根早餐的做法已经为大家做了详细的讲解,通过上述步骤描述,我们只要准备了材料即可做出美味且可口的早餐,而培根早餐的营养也会更合理。但是要记住,培根是带有咸味的食物,做菜前不要乱放盐,不然会造成食物过咸,会影响早餐的味道。而培根也不宜每天都吃,早餐要换着花样、搭配好食物食用。

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