【紫砂锅煮绿豆粥】
欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验：【紫砂锅煮绿豆粥】，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！
【紫砂锅煮绿豆粥】
绿豆粥是我们生活中经常能吃到的一种主食，它的营养价值非常的丰富，能对我们的身体进行更好的调理，并且具有很好的清热解毒的作用，虽然绿豆粥制作起来非常的简单方便，但是一定要选择好煲粥的工具，这样做出来粥更加酥烂好消化，下面一起了解下紫砂锅煮绿豆粥的方法、
紫砂锅煮绿豆粥的方法
方法一：电紫砂锅熬。懒惰指数：5星级
这一招适合爱睡懒觉、早上又得匆匆忙忙赶去办公室的上班族。晚上睡觉前将绿豆洗净放入电紫砂锅中，加入较多的水（因为电紫砂锅耗水），然后开至自动调节档。一夜可以高枕无忧，晨起关火，然后拿筷子搅拌加糖即可食用。经紫砂锅一晚熬出的绿豆粥又软又烂，入口即化，味道不错。缺点是颜色偏黄，看起来不很清爽，再就是不经济，耗电量极大。
方法二：高压锅煮，搅拌机搅。懒惰指数：3星级
本招也完全可以在早起上班族中进行，只是要求比平时早起八分钟。头一晚将绿豆洗净泡入水中，晨起将绿豆加适量水倒入高压锅中，大火煮沸。约五分钟后，高压锅放气了，即可关掉火。然后将绿豆粥倒入搅拌机中，顷刻之间绿豆粥就被搅得烂烂的。倒出来加糖食用，颜色依旧青绿，入口沙沙的。加上清洗高压锅、搅拌机的时间，全程不过8分钟。
方法三：高压锅煮。懒惰指数：4星级
该招即经济实惠，又省时省力。晚上在家可以利用看电视或上网的间隙，将绿豆洗净倒入高压锅中加水适量，用大火煮五分钟。高压锅放大气就关掉火，等限压阀的气自然跑掉后又开大火煮五分钟，等到高压锅再次上气就关掉火然后不管它了。一夜无话，等到次日清晨，只需再用大火煮五分钟，一锅热腾腾的绿豆粥便出炉了。你不用担心过一晚绿豆粥是否会变质，因为绿豆粥煮好后只要不打开高压锅，就一直与空气隔绝，即使是盛夏放上一宿也不会变质。
绿豆有一定的氧化性，所以在制作的时候尽量不要使用铁锅，所以想要把绿豆粥煮好工具的选择也是非常重要的，上面就是对紫砂锅煮绿豆粥的方法的介绍，这样我们平时在煮粥的时候会方便许多，
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