【黄花菜香菇】的简介

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【黄花菜香菇】的详细内容

【黄花菜香菇】

时间:2016-02-29 20:39    来源: 我爱IT技术网    编辑:佚名

欢迎您访问我爱IT技术网,今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验:【黄花菜香菇】,学会并懂得养生才会拥有健康的体魄,下面是详细的分享!

【黄花菜香菇】

黄花菜香菇是我们生活中最常见的一种家常菜,它制作起来非常的简单快捷,并且黄花菜和香菇都能很好的提高身体免疫力,并且香菇的味道芳香搭配黄花菜一直制作非常的有食欲,但是我们一定要掌握好制作方法才能把它做的美味营养,下面一起了解下黄花菜香菇的做法大全,

黄花菜香菇的做法大全

黄花菜香菇的做法大全

做法一

原料:干黄花菜50克(1两),干香菇10朵,胡萝卜70克。

配料:干枸杞15粒,小葱两根,姜两片。

调料:蔬菜精2克,盐3克,糖1克,水淀粉20克,麻油按个人口味加或不加。

1.清水泡发干黄花菜和香菇干,分别为两个小时和一个小时,泡香菇干的水为半碗或者一碗。

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2.泡发完毕的干黄花菜控水切蒂撕成两半,胡萝卜切丝,香菇从水中拿出来切丝,泡香菇的水留着待用。葱姜切末。

3.热锅倒油,油热后调小火,入葱姜末炸香。

4.调中火,放入黄花菜翻炒均匀。

5.放入干香菇翻炒均匀。

6.放入胡萝卜丝,糖,蔬菜精,倒入泡香菇的水至浸没锅底为止,如果水不够可添加适量清水。

7.翻炒到胡萝卜丝呈绵软状,调大火放盐,翻炒约5秒钟后倒入搅拌均匀的水淀粉,再快速翻炒均匀。

做法二

1. 将干黄花菜浸入温水内泡软,拣去老根,法净,沥干水分;

2. 水发香菇去蒂,洗净,切成丝;

3. 冬笋、胡萝卜洗净,切丝待用;

4. 锅置火上,放入色拉油,烧至七成热;

5. 投入黄花菜、冬笋、香菇、胡萝卜丝,拌炒几下;

6. 加入料酒、精盐、白糖、味精;

7. 用少许湿淀粉勾芡,淋上香油,即可起锅装盘。

能得到被人认可是一件非常幸福的事情,自己制作美食也能让家人获得更多的健康,上面就是对黄花菜香菇的做法大全的介绍,平时我们可以购买些新鲜的香菇给我们的家人制作,能让每一餐都更好的感受家庭的温馨,

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