【猪肚玉米汤】
欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验：【猪肚玉米汤】，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！
【猪肚玉米汤】
经常做些汤来食用能让我们的身体更好的进行滋补，并且还不会增加肠胃的负担，其中猪肚玉米汤就是比较常喝的一种，它的味道非常的清新并且一点不会觉得油腻，对身体虚弱的朋友有很好的调理作用，但是我们一定要掌握好制作方法才能保证营养和美味，下面一起了解下猪肚玉米汤怎么做。
猪肚玉米汤怎么做
做法一
1.猪肚处理干净，用沸水焯一下，然后再用冷水冲一分钟左右。
2.玉米洗净备用
3.猪肚切成条，放入电饭锅内胆，加入姜蒜，倒入适量的料酒，加入两倍多的清水。
4.先用快煮将猪肚煮开。
5.玉米切段。
6.然后加入玉米段，慢炖1个半小时即可。
7.最后撒点盐调味，就可以出锅了，很清甜，不腻哦！
做法三
1．猪肚洗净，玉米切段，胡萝卜去皮切块，白胡椒压碎。
2．猪骨和瘦肉淖去血水。
3．除玉米和胡萝卜外全部材料放入猪肚中。
4．大火煮开，去掉浮沫。
5．转小火2小时至猪肚熟透。
做法二
1、猪肚一个，里外用盐擦洗干净。
2、玉米去叶洗净切好。
3、莲子、百合、黄豆洗净。
4、红萝卜去皮洗净切。
5、将所有材料加陈皮一小块放煲里，加清水，大火煲开转中火煲两个小时，放盐调味便可饮。
上面就是对猪肚玉米汤怎么做的介绍，我们平时在生活中自己动手制作能更好的把猪肚清洗干净，这样吃起来也更放心，并且在秋冬季节经常喝汤呢过对身体更好的滋补，并且玉米还有很好的提高记忆力的作用。
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