【马铃薯粟蓉汤】
时间:2016-03-01 03:32 来源: 我爱IT技术网 编辑:佚名
欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验：【马铃薯粟蓉汤】，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！
【马铃薯粟蓉汤】
马铃薯就是我们平常所吃的土豆，土豆是马铃薯的另一种称呼，土豆和马铃薯是同一种食物，它们营养丰富，而且做法也很多，可以炸着吃，炖着吃，炒着吃，当然也可以做汤，再加上美味的栗蓉，更是非常营养，到底马铃薯栗蓉汤的做法有哪些呢？看看下文介绍吧！
做法一
1、板栗洗干净，放入电压中压20分钟。
2、取出，剥去外壳。用擀面杖来回擀成茸。
3、如果希望口感更细腻的话，可以用面粉筛过筛。
4、加入白砂糖，并搅拌均匀。加入食用油，拌匀，成为栗蓉泥。
5、锅洗净，中小火烘干。放入面粉，中小火炒熟，铲出，摊凉备用。
6、根据栗蓉泥的稀稠度慢慢加入适量熟面粉，并充分搅拌均匀。
做法二
1、栗子上笼蒸熟，开壳捻成栗子泥。
2、先将栗子和糖加在一起捣碎，捣成栗子糖泥。
3、继续加入奶油和炼乳搅拌，搅拌均匀后加奶粉搅拌均匀，奶粉分两次加入，以便更好的拌匀栗子泥。
通过上的介绍之后，你知道马铃薯栗蓉汤的做法有哪些了吗？土豆用来煮汤，真的是非常不错的选择，相信你的家人也一定很喜欢的，如果你也感觉马铃薯栗蓉汤也非常不错，那你不妨自己试着动手做一下，相信你很快就可以学会的。
以上就是关于【马铃薯粟蓉汤】的饮食养生专题分享，更多专题请移步到>>专题。
- 评论列表（网友评论仅供网友表达个人看法，并不表明本站同意其观点或证实其描述）
-
