【黑米甜品的做法】
欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验：【黑米甜品的做法】，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！
【黑米甜品的做法】
我们都知道，黑米和白米不一样，更加受人们的欢迎和喜爱。黑米的营养价值和白米也是不一样的，越来越多的人喜欢用黑米制作甜点，糕点之类的。黑米的用途非常的广阔。黑米甜点的味道也是非常美味。不仅外观和味道都更加受人们的欢迎。那么，黑米甜品的做法有哪些？
1、黑米洗净，加水浸泡4小时或以上。
2、把泡好的黑米放入电饭煲内，加入泡米的水。
3、按下煮饭键。
4、煮饭开关跳起后用饭勺搅匀。
5、取一个半圆形容器，冲一下水防粘，放入黑米压实。
6、口入碗内。
1黑米按照米饭一样的做法用电饭煲闷熟。
2选一个大小合适的小饭盒，或是其他模具，在底部侧面都刷上油，然后铺一层黑米，要稍稍压紧，才好出形状。
3自制红豆沙（也可以直接买来用）：红豆煮熟，用料理机打碎，然后再用电饭锅闷至软烂，一定小心糊锅，隔一会翻一下。我这个还加了红枣，去核一起煮就行。糖的多少据自己口味而定。
4铺一层豆沙压实，再铺一层黑米，压实，然后晾凉。
5从盒子里倒扣出来的时候不要着急，多在盒底敲两下，磕一磕，就会整个掉下来了。
相信大家看了以上关于黑米甜品的做法有哪些的介绍，大家对于黑米甜品的做法有哪些有了一定了解和认识。黑米对于人体健康有很大作用。黑米可以制作各种各种的甜点。上面列举的几种是比较简单而且味道比较好的甜品制作方法。取材简单，制作方便。心动不如行动，大家赶快动手试试吧。
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