【拉肚子吃什么食物好的快】
欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验：【拉肚子吃什么食物好的快】，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！
【拉肚子吃什么食物好的快】
拉肚子是很常见的一种病症，有很多的肠胃疾病都会引起腹泻的现象。而且引起腹泻的原因有很多，饮食不卫生是最常见的现象，吃了变质的食物或者饮食不健康都会引起腹泻，另外肠胃炎或者胃炎等疾病也可能会引起腹泻，所以饮食健康是十分的重要，那么拉肚子的时候吃什么食物才能好得更快呢？
拉肚子初期吃什么食物好？
在腹泻初期最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁粉、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类如粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等。
拉肚子吃什么菜好？
菜类的话，一定不要吃辛辣刺激的，可以选择肉类如嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些；豆类如豆浆、豆腐；蔬菜类选含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等。
预防拉肚子吃什么食物好？
在三餐时吃几粒大蒜，它可以预防和治疗细菌性腹泻。如果你不能或不愿吃生蒜，可以服用大蒜油软胶囊，也同样起到杀菌（细菌及寄生虫）作用。
拉肚子能吃豆腐吗？
如果是吃不洁食物所致的拉肚子，多为热痢，可以吃豆腐，而且有利于恢复；如果是吃寒凉食物所致的拉肚子，就不宜再吃豆腐，恐凉性的豆腐使脾胃寒上加寒。若难以明白病因且很想吃豆腐，那么多加姜丝以中和。
拉肚子不能吃什么呢？
拉肚子是一种发病率较高的肠道疾病，日常饮食不当是导致其发病的一大原因。所以，大部分患者在进行拉肚子治疗的过程中，都会很注意饮食调理。
拉肚子的时候最好饮食要清淡一点，油腻的食物、刺激性的食物和辛辣的食物等都是不能吃的。最好以容易消化的食物为主，硬的不容易消化的食物都要少吃，可以按照文章中介绍的这些食疗的方法来进行调理，还要注意腹部的保暖。
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