【花胶当归汤】
欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验：【花胶当归汤】，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！
【花胶当归汤】
中医是我国的国粹，虽然现在西医是人们去医院接受的首要治疗方法，但是人们对中医治疗的追求并没有减少。临床上有很多中药材它们不但可以熬成中药方剂，同时还可以和日常饮食一起制作成药膳。药膳的做法有很多，不过小编今天来说说花椒当归北芪汤的做法有哪些。
美食原料
主料:花胶100克、北芪15克、当归15克、红枣4粒
调料:姜2片、盐适量
制作方法
1. 花胶提前一晚洗净，浸泡。烧热一锅水，放入泡过的花胶，煮沸后关火，然后让其自然冷却，大约费时3-6小时(如果用瓦煲，散热会比较慢，但泡发效果也较好)。
2. 北芪、当归、红枣分别洗净;当归切片，红枣拍扁去核;
3. 煮沸清水，倒入炖盅，放入所有材料，隔水小火炖两个小时，下盐调味即可饮用。
美味贴士
1. 如来不及提前一晚泡花胶，可将花胶洗净，用虾眼水(将沸的水)氽烫10分钟，捞起冲净也可。
2. 中医认为当归的各个部位作用不同。归头止血，归身补血，而归尾活血。食补用的当归，要用整个的，取其整体的功效。女性如果行经不畅、淤血不尽则吃归尾，经量过大则吃归头。
今天的这款北芪当归炖花胶，其中的当归被誉为"女科之圣药"，可补血活血，调经止痛，润肠通便。当归用作食疗，最常用于煲汤、炖汤。像当归生姜羊肉汤有补血调血、散寒开胃、益气健脾、温经止痛之功效;归芪鸽肉汤，有益气血、补虚损之功效。
看了上文相信大家已经知道花胶当归北芪汤的做法和好处了，做法并不难在你没事的时候可以尝试做一下。虽然对于女性来说它是调理身体的良药，但是作为一种药膳并不是每种体质的人都可以食用，所以在服用之前应该去正规的医院在医生的指导下运用。
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