【延缓衰老茶】
欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验：【延缓衰老茶】，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！
【延缓衰老茶】
古代时候，中国就有茶道，并且以茶香出名，盛产茶叶。现在，只要是客人来做客那么就难免要泡茶了，什么铁观音等等，都是很出名的。几乎每家每户都会有一些茶叶和茶盘用来招待客人。而且茶道的不断发展，有了许多的品种的茶，茶的功能也不一样了，什么清热解毒等等的，花样百出。那有没有延缓衰老的茶呢?不要着急，就让小编为你一一说明。
牛蒡茶的制作做法：
材料：
牛蒡片十余片(如果是丝就放十克左右)、枸杞五六粒、红枣三四粒。
做法：
将上述原料清洗后，混合倒入锅中，加入清水六百毫升，大火烧沸，再改小火煮五六分钟即可。
功效：
1、牛蒡：清除肠胃、活血消毒、抗癌抑菌、延缓衰老，有效预防血管老化的功效。
2、枸杞：补肾、护肝、明目、安神、润肺。
3、红枣：健脾、养胃、补气、养血。
口感性状：
茶汤金黄，有独特的牛蒡醇厚香味，味微甘。
茶饮制作小提示：
1、有糖尿病的人，可以不放入红枣，因其糖度太高，不适宜长期服用。反之，没有糖尿病的人，为了增加口感，可适量加入冰糖，有滋阴清肺的功效。
2、现在市面上有成罐装的牛蒡片或丝，购买很方便。但为了原料的纯正性，最好选择大型超市或专业店购买。
关于牛蒡的小常识：
牛蒡是菊科草本直根类植物，性温、味甘、无毒。别名又称大力子，东洋参等。有蔬菜之王的美誉。《本草纲目》称其“通十二经脉，洗五脏恶气”《名医别录》里称“久服轻身耐老”。牛蒡的种子和根都有药用价值。它的保健功能在于，可以消除人体内有害健康的“活性氧”，
从而达到预防癌症、减缓血管老化、延缓衰老的作用。在日本，牛蒡可以和人参媲美。经常服用可清理肠胃、促进血液循环、消毒抑菌，对便秘、高血压，高血脂的人群有很好的疗效。很适合中老年的人群服用。
看了小编说的延缓衰老的茶的介绍，相信大家一定对于味道很香，喝起来微微苦的茶有了新的看法了。像衰老这些的，其实心态也是很重要的，你要是天天开心的话，鱼尾纹也是会少很多的。可是你要是天天生闷气，自己都跟自己过不去了，这样子能不老?所以不管怎样，要开心就好。
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