【金针菇炒韭黄】
时间:2016-03-01 05:20 来源: 我爱IT技术网 编辑:佚名
欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验：【金针菇炒韭黄】，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！
【金针菇炒韭黄】
金针菇，是我们平时经常会吃到的一种食材，它是一种菌类，对人体有很多的好处，可以抑制血脂升高，还可以降低胆固醇，对人体十分的有益，而且用金针菇做菜味道也是非常的美味！而最为常见的就是金针菇炒韭黄，那么，究竟金针菇炒韭黄的做法有哪些呢？
做法一
材料：金针菇 一把 韭菜 一小撮 盐、味精、胡椒粉少许
1.金针菇剪掉根洗净切小段。
2..韭菜洗净切段。
3.锅洗净凉锅把油倒进去。
4.金针菇放锅里翻炒一下盖上锅盖。
5.加韭菜、盐、味精、胡椒粉炒匀焖一下即可。
6.出锅盛盘。
做法二
材料 韭菜 金针菇 鸡蛋
1.韭菜、 金针菇洗净切寸把长。
2.锅中热水，放入金针菇氽水捞出。
3.鸡蛋打散打匀。
4.锅中大火加热，等到油微微冒烟时，下蛋液摊开。
5.将凝结的鸡蛋，用铲子尽可能地捣成小块，盛出。
6.锅中留底油，放入韭菜翻炒2分钟。
7.加入鸡蛋、金针菇合炒。
8.加入盐、味精拌均匀即可。
看了上文之后，相信你已经知道了金针菇炒韭黄的做法有哪些了吧！金针菇炒韭黄的做法非常的简单，而且他的做法，也非常的多，你可以选择自己喜欢的做法，来试着做一下，相信你一定会做出美味的金针菇炒韭黄的。
以上就是关于【金针菇炒韭黄】的饮食养生专题分享，更多专题请移步到>>专题。
- 评论列表（网友评论仅供网友表达个人看法，并不表明本站同意其观点或证实其描述）
-
