【太子参红枣汤】
欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验：【太子参红枣汤】，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！
【太子参红枣汤】
现在的生活非常快速,人们活在压力之下,所以现在越来越多的人注重于养生。很多朋友喜欢喝些护肝养胃的汤,大家知道汤的种类非常多,而且每种汤的作用是不一样的,今天我们为大家推荐一种汤,就是太子参红枣汤,下面就是太子参红枣汤具体的作法和功效。
做法一:太子参15克，大枣5枚，陈皮3克。将太子参、大枣洗净，连同陈皮共同放进砂锅内，加适量水煎汤，去渣取汁。代茶，频频饮用，可连接冲泡3-5次。
做法二: 材料：黄芪15克、红枣7枚、太子参10克。
做法：将黄芪、红枣、太子参加适量水煮30分钟，每晚临睡前或清晨空腹时代茶喝。
太子参红枣汤功效。
1.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.
2.补气养血：红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力.
3.养血安神：女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用,可起到养血安神,舒肝解郁的功效.
以上就是我们为大家分享的内容,另外大家可以根据自己的喜爱搭配食材,比如鹿肉,这样长期食用的话可以让人的身体免疫力更强大，可以预防多种疾病。特别是平时总是面色蜡黄、身体虚弱的人，特别适合吃这种食物。把太子参与鹿肉以及银耳放在一起熬汤喝，还可以润肺健脾。
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