【粉条炒肉末】
时间:2016-03-01 06:41 来源: 我爱IT技术网 编辑:佚名
欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验：【粉条炒肉末】，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！
【粉条炒肉末】
粉条是用红薯，还有各类含有淀粉的食物制作而成，粉条味道劲道，常吃粉条可以提高人体抵抗力，还可以帮助大家减轻常见的办公室疾病，比如说颈椎病，腰椎病，常吃一些粉条还利于消化，很多朋友们总是觉得肾阳不足，阳气虚弱，既可以滋补身体，又可以吃的饱饱的，还可以起减肥的功效，那么这一道粉条炒肉末如何制作呢。
健康功效：
猪肉：补肾、滋阴、益气
食材用料：
粉条适量
猪肉[图]猪肉适量 相克食物
青椒适量
老抽[图]老抽适量
姜适量
菜谱做法：
1.1.粉条用清水泡1小时左右;
2.2.将猪肉洗净，剁成肉末，并将肉末用料酒腌制一会儿;青椒，姜切成粒;
3.3.锅中放油，待油热后，放入肉末，将其炒散，炒至变色后，放入适量的豆瓣酱，老抽，糖，然后，再加入清水，放粉条，清水能没过粉条即可;
4.4.待水快烧干时，再放入青椒，加盐，再放适量陈醋翻炒一会儿即可。
这一道那么这一道粉条炒肉末如何制作呢，相信大家学的差不多了，这道菜做法非常的简单，小编在这里就不容多说，粉条在上锅制作前最好事先用清水泡至一个小时，这样炒出来的粉条容易消化，而且比较滑嫩。
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