【金针菇炒黄花菜】
时间:2016-03-01 07:10 来源: 我爱IT技术网 编辑:佚名
欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是饮食养生方面的知识经验：【金针菇炒黄花菜】，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！
【金针菇炒黄花菜】
金针菇和黄花菜，可能有很多人会觉得有点傻傻分不清楚，因为颜色好像都有点差不多，但是金针菇和黄花菜还是有很大的不同的，特别是金针菇和黄花菜他们本身所含有的营养元素都是不一样的，所以为了营养的全面性我们可以把两种混合在一起炒，那么金针菇炒黄花菜的做法有哪些？
主料 黄花菜100g金针菇150g辅料葱花适量盐适量香油适量食用油适量
步骤
黄花菜炒金针菇的做法步骤1.将金针菇和黄花菜入沸水烫4分钟，捞出
黄花菜炒金针菇的做法步骤2.洋葱切丝备用
黄花菜炒金针菇的做法步骤3.炒锅放油，放入洋葱炝锅
黄花菜炒金针菇的做法步骤4.放入金针菇和黄花菜翻炒3分钟，放入盐，香油调味即可
原料:黄花菜200克，金针菇200克，植物油50克，精盐、鸡精、酱油、麻油、白糖、葱姜末各适量。
黄花菜炒金针菇的做法:
1)将黄花莱用温水泡发，去蒂，洗净，沥干水分；金针菇洗净，切成段，沥干水分，待用。
2)将植物油烧热，放入葱姜末炸香，再放人黄花菜、金针菇段煸炒，加入精盐、白糖、酱油炒匀，撒人鸡精炒匀，熟透后淋人麻油，出锅装盘即成。
金针菇炒黄花菜的做法有哪些？这在日常生活里面真的是一道非常家常的菜，也是大家都会很喜欢的一道菜，所以，假如学会了这道菜之后，家里人的食欲相信也会更加地上升，食欲好了心情自然好了。心情好了，家庭也就自然而然地融洽了。
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