【田三七的吃法】
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【田三七的吃法】
每个人在生活中总是不能保证自己不出现一些意外的伤害，尤其是出现跌打损伤就会对我们的身体造成非常大的伤害，其中田三七就能起到很好的散瘀止血和消肿止痛的作用，能对我们的身体进行更好的调理，但是我们一定要掌握好吃法才能把功效全部展现出来，下面一起了解下田三七的吃法有哪些。
田三七的吃法有哪些
三七的吃法有哪些?三七的吃法有哪些?一般三七的吃法有两种。三七可以打成三七粉，直接用开水冲服.每天两次,每次三到五克。
食用三七粉分为生吃三七粉和熟吃三七粉，下面解读生吃三七粉和熟吃三七粉的功效区别：
三七粉生吃功效侧重于：活血化瘀，跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，美容抗衰老等养颜功效
生吃方法用法：温水或者纯牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次;外用也属于生用;温水最好是30度以下水温。忌：孕妇忌服。
三七粉熟吃功效侧重于：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、开水冲奶粉、热开水汤熟送服。每次4-10克.
如何食用三七为好呢?三七的吃法另外还可以炖鸡或炖排骨，有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。
方法：三七主根用冷水浸泡半小时左右，将其敲碎成蚕豆大小，用纱布包好，20克左右、加鸡肉或排骨(500克)、盐少许用文火炖1～2小时即可食用。
上面就是对田三七的吃法有哪些的介绍，通过了解之后我们知道田三七可以制作成三七粉进行服用，或者是在做鸡汤的是加入三七等，这样都能把它的营养和功效展现出来，并且它相对药物对身体的调理是没有副作用的，
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