足疗泡脚的配方

欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是人群养生方面的知识经验：足疗泡脚的配方，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！

足疗泡脚的配方

其实现在在生活当中很多人都喜欢通过足疗泡脚的方式，帮助自己缓解一些病痛，因为身体的各个穴位其实都是相通的，所以说正确科学的泡脚的话，那么对于我们的身体保健是可以起到很大功效的。生活当中你知道关于足疗泡脚的一些配方有哪些吗？面我们就一起去看一下吧！

其实很多人去泡脚的时候也不会去过问泡脚的一些配方，但是如果你能够掌握这些配方的话那么在日常生活当中，自己同样也可以作出可以有效帮助自己起到很好的保健功效的泡脚方法。

1、主治：腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力

用药：肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g

用法：用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次。

2、主治：失眠

用药：吴茱萸40g 米醋（白醋）适量

用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

3、主治：神经衰弱

用药：夜交藤500g

用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。

4、主治：脚癣、皲裂疮

用药：食醋100毫升

用法：将食醋混入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟，每日1次

泡脚可以给我们的健康带来好处，所以现在在生活当中很多人都选择用泡脚的方子，保证自己的健康，对于养生保健也可以带来很大的功效，但是你了解了足疗泡脚的一些配方之后，那么在家里同样也可以自己动手去完成。

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