高血压能吃酸枣吗

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高血压能吃酸枣吗

高血压是一种常见的疾病，很多高血压的患者在没有测量之前还不知道自己已经患上了高血压呢，那么既然高血压这么毫无声息是不是就对于我们人体没有伤害或者伤害不大呢，其实这个想法是错误的，高血压一旦发作起来可是要人命的疾病啊。

高血压的病人肯定要在饮食上面多做些功夫，要掌握哪些东西适合自己食用而哪些东西不适合自己食用，要懂得高血压的饮食原则。那么高血压能吃酸枣吗?

1. 酸枣叶中提取的酸叶酮对冠心病有较好的疗效;

2. 酸枣仁(炒枣仁)含有脂肪油及蛋白质、植物甾醇及皂甙，有镇静、催眠作用，前人有“熟用治不眠，生用治好眠”，经临床实践，生用炒用都有催眠功效;

3. 酸枣仁还有持续降低血压的作用;

4. 酸枣仁对子宫有兴奋作用;

5. 酸枣具有很好的开胃健脾、生津止渴、消食止滞的疗效。

食疗作用

酸枣性平，味甘酸，经常食用酸枣果肉，可以健脾开胃，消食化滞;

有养心、安神、敛汗的功效

可用于神经衰弱、失眠、多梦、盗汗的治疗。

一般人群均可食用，心脏病患者尤其适合食用。

上文我们介绍了高血压这种疾病早起毫无征兆，但是我们不能麻痹大意，因为高血压一旦发作会给我们的健康带来很大的威胁，酸枣有很好的养肝和安神等作用，酸枣有利于治疗我们的失眠，高血压的病人是可以吃酸枣的。

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