妊娠糖尿病孕妇能不能吃水果

欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是人群养生方面的知识经验：妊娠糖尿病孕妇能不能吃水果，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！

妊娠糖尿病孕妇能不能吃水果

所谓的妊娠糖尿病，其实指的就是女性在怀孕的时候发现身体上有糖尿病发生的迹象，可是，得了这样的妊娠糖尿病孕妇们该怎么办呢，除了对于身体上的疾病需要积极的予以诊治之外，妊娠糖尿病孕妇能不能吃水果，也是日常保健的一部分。

水果对人们的健康有着极大的好处，可是，妊娠糖尿病孕妇能不能吃水果?让很多女性担心不已，得了妊娠糖尿病之后，可以吃水果，可是要吃含有低糖成分的水果，不能吃让血糖容易升高的水果，妊娠糖尿病孕妇吃水果时要根据病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握。西瓜含糖4%，梨含糖12%，香蕉为20%。西瓜含糖虽少，但吃上500克，就相当于香蕉100克、梨170 克了，所以食量也不可过多。

每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人可以选用。

妊娠糖尿病孕妇如空腹血糖不超过11mmolh(2000毫克/dl)，尿糖不超过3个加号，又无酮症酸严重的情况下，可以少量吃些水果，但要掌握好，不要大量吃，每天最多吃150—200克。

我们知道了妊娠糖尿病孕妇能不能吃水果之后，在平时生活上，水果的吃法也是特别的讲究，不需要在平时用餐之后就立马吃，水果可以在两餐之间，或者是睡觉之前吃。吃了之后测量下血糖，要是不高就没问题。

以上就是关于妊娠糖尿病孕妇能不能吃水果的人群养生专题分享，更多专题请移步到>>专题。