便秘能吃藿香吗

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便秘能吃藿香吗

随着工作生活压力的不断增大，加上现代人饮食不规律、经常熬夜等诸多因素，便秘已经成为很多现代人常见的生理现象，但便秘并不是一种疾病，主要症状有排便次数减少、粪便干结、排便费力、严重的还会伴有腹痛等。便秘虽然不是严重的疾病，但同样给很多人的工作和生活带来不少的影响和危害。

众所周知一个人如果连续三天没有排便就应该视为便秘了，因此便秘患者在饮食上应以清淡为主，少食或禁食辛辣刺激食品、应吃易消化食品、少吃零食以及膨化食品等。藿香具有和好的药用功效，那么便秘患者能否食用藿香呢?一起看看下文关于藿香的简单介绍。

藿香的功效与作用

藿香味辛、性微温，归脾、胃、肺经;芳香升散;具有祛暑解表，化湿脾，理气和胃的功效;主治外感暑湿、寒湿、湿温及湿阻中焦所致寒热头昏、胸脘痞闷、食少身困、呕吐泄泻，并妊娠恶阻，胎动不安，口臭，鼻渊，手足癣。

藿香的制作技巧

1.可用于湿阻中焦、运化失调引起的脘腹痞满、大便溏泄等，常配苍术、厚朴、陈皮同用;

2.为治疗呕逆的常用药，可与苍术、厚朴、陈皮、半夏等配伍;

3.治疗感冒夹湿引起的胃口差、腹胀，常配苏叶、白芷等;

4.祛暑解表宜生藿香叶，理气和中宜藿香梗。

藿香的食用禁忌

阴虚火旺、邪实便秘者禁服。

以上几点就是关于藿香药用价值的简单介绍，相信通过以上几点的简单介绍大家对藿香的药用价值有哪些已经有了初步的了解和认识。因此从中我们可以看出便秘患者能食用藿香，但是藿香并不能缓解便秘的症状。因此，便秘患者应该以改善饮食习惯为主，多食用新鲜果蔬，适度运动等。

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