如何摆脱痱子的侵扰

欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是人群养生方面的知识经验：如何摆脱痱子的侵扰，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！

如何摆脱痱子的侵扰

1、可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热的环境

但要注意不要让风直吹宝宝。居室内应经常开窗通风。

2、勤给宝宝洗澡，每天可洗2-3次。洗澡时最好采用婴儿专用香皂或浴液，但不必每次洗澡时都用。洗澡要用温水，过热的水或过凉的水会增加宝 宝出痱子的机会。

洗澡水中可放入适量的“消暑去痱水”等。浴后用柔软的毛巾为宝宝蘸干体表的水分，选择含有适量的痱子粉薄薄的一层涂在宝宝易出痱子部位。

3、夏季在为宝宝选择衣物时

最好为纯棉制品，且宽大、舒适、透气、凉爽，并且经常换洗。

4、头发不宜留得过长

经常清洗，常常换洗枕巾和枕套。

5、尽可能多的给宝宝补充水分

多喝凉白开水、绿豆汤、银耳莲子汤等，多吃西瓜等新鲜的水果和蔬菜，以帮助宝宝解暑降温，但不宜多喝冷饮。

6、带宝宝做户外活动时

应避开夏季最炎热的时间段，宜选择气候凉爽的早晚在树荫下玩耍。

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