婴儿肉泥怎么做

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婴儿肉泥怎么做

很多家长还不知道什么是婴儿肉泥，其实婴儿肉泥是非常有必要学会如何制作的，因为我们知道婴儿带了一定的年龄后，单独靠母乳的喂养已经无法满足婴儿对于营养的需求，所以必须给婴儿多一些辅助的食物才行，我们除了可以给一些奶粉外，其实还有很多选择的。

我们可以给婴儿吃一些蔬菜汁以及肉泥，那么婴儿的肉泥我们应该怎么做呢，其实婴儿肉泥的做法并不难，多种肉类我们都是可以做成肉泥的。

1、鸡肉泥

材料：鸡胸肉30克

做法：鸡胸肉切碎，蒸熟后压成泥，再用汤匙喂食。

营养成分：鸡肉含有优质的动物蛋白，还含有脂肪、钙、磷、铁及多种维生素，可以提高营养价值，是防治婴儿佝偻病的食物之一。

2、猪肉泥

材料：瘦肉30克

做法：瘦肉绞碎，蒸熟后压成泥，再以汤匙喂食。

营养成分：猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等，对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。

3、鱼泥

材料：靑鱼段或者是带鱼段30克。

做法：鱼段洗净后放入盘中，然后加入少量的料酒和姜片，清蒸10—15分钟，等到冷却后去掉鱼皮、鱼骨，将鱼肉压成泥，再以汤匙喂食。

营养成分：鱼肉含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂等，可以增强宝宝的记忆能力、思维能力和分析能力。

4、猪肝泥

材料：猪肝30克。

做法：将猪肝洗净，一切为二，然后用刀在剖面上慢慢的刮，直至将整个猪肝都刮成泥状，然后放入锅内蒸熟，再以汤匙喂食。如果想做鸡肝泥或者是鸭肝泥，是整个蒸熟后，再压成泥。

营养成分：猪肝含有丰富的蛋白质、维生素A和维生素B族以及钙、磷、铁、锌等矿物质，可以预防宝宝贫血。

上文我们介绍了什么是婴儿肉泥，家长必须学会如何制作婴儿肉泥才行，因为当婴儿到了一定年龄的时候，单独靠母乳是无法给予足够的营养的，所以我们可以给一些蔬菜汁和肉泥来起到辅食的作用，上文详细介绍了多种肉泥的做法。

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