高血压能吃胡柚吗

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高血压能吃胡柚吗

胡柚是很多女性最喜爱的选择，它含有丰富的氨基酸、维生素、铁、磷，对这样食物吃的时候，是可以放心进行，它对人体各方面营养补充效果非常不错，而且过多的吃，对身体健康也不会有任何的损害，那胡柚在吃法上也是比较简单，它可以直接使用，高血压能吃胡柚吗?

高血压患者在饮食上是不可以随意选择的，根据不同情况的高血压患者，在饮食上都是有着不同的要求，因此高血压在食物选择上，要以适合自己的为主，那高血压能吃胡柚吗?

高血压能吃胡柚吗：

可以吃，但是要适量吃。

据中国古代著名医学家李时珍的《本草纲目》记载：“柚(气味)、酸、寒、无毒、有消食、解酒气、去肠胃中恶气、 疗妊不食，口臭之功能”。经浙江医科院科学分析:胡柚性凉、具有镇咳化痰、清热解毒、生津止咳、 解酒醒脑、消食舒胃、通便利尿、健肾润肺、延年益寿作用，堪称纯天然的保健食品，糖尿病患者更宜于食用，是天然的健身之宝。

胡柚营养价值

常山胡柚内含营养物质非常丰富，据中科院南京植物研究所和浙江农科院测定分析：胡柚内含多种维生素及胡萝卜素，其中还有人体所需氨基酸，此外，胡柚还富有铁、磷、钾、钙等人体需要的无机成份。

食用方法 常山胡柚刚采剪下的果略有微苦，存放后苦味自然消失而甜度增加，一般在12月份开始食用为好，食用时用水果刀在果实顶部划十字形，然后剥皮，并把粘附在囊瓣外的海绵层除净，再剥开囊瓣撕开囊衣，食其果肉，脆而无渣，清凉爽口。

以上就是对高血压能吃胡柚吗详细介绍，高血压患者是可以吃这类食物的，但是在吃的时候要适量的选择，不宜吃的太多，否则对身体会有很大损害，在对这点上也是要进行注意，而且吃胡柚的时候，高血压患者身体出现其他异常，需要停止选择。

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