五类食物当心是扼杀精子的凶手

欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是人群养生方面的知识经验：五类食物当心是扼杀精子的凶手，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！

五类食物当心是扼杀精子的凶手

爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。

大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体 内 雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。

很多人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的最爱。最近台湾医生警告：吃内脏补身，当心重金属“镉”损精不育 。肝脏、内脏、猪睾丸，想“吃啥补啥”的人们，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。

以上就是关于五类食物当心是扼杀精子的凶手的人群养生专题分享，更多专题请移步到>>专题。