高血压能喝鸡尾酒吗

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高血压能喝鸡尾酒吗

现在这个社会，是否有点变成无酒不欢了，在大街上时常会看见醉酒的男子女子，甚至还有醉酒驾驶的人。有一些本身就有身体上的问题的，也还是会对就这个东西很感兴趣，偷偷的还要喝上几口。比如说高血压患者，以为只要不喝白酒之类的就行了，比如喝鸡尾酒这个品种。

高血压患者本身就不能吃喝刺激的食物或饮品，也需要戒烟。而鸡尾酒中含有刺激类的酒精，因此不可以喝鸡尾酒，就算鸡尾酒中含有非酒精饮料。高血压患者还需要注意有些东西不能吃。

1.忌烟，香烟中的尼古丁，能刺激心脏和血管，使血压升高，加速动脉粥样硬化的形成。

2.少食动物脂肪、不食动物内脏等。

3.少吃甜食，吃低热量、低脂肪、低胆固醇食物。少吃动物性蛋白。

4.为了保持血压相对稳定，高血压病人应尽量避免食用有刺激性的食品，如辛辣调味品。红茶中含咖啡因较多，因此，高血压病人尽量避免饮红茶水。

5.高血压病人饮食需要适时定量，不饥不饱，不暴饮暴食。

6.食盐摄取每天应该限制在3克以下。浮肿明显时，更应该严格控制食盐。但长期低盐或者缺盐，可导致食欲不振，全身乏力等现象，所以不能无盐。

7.高血压病人要多吃些含钾丰富的食物。如油菜、菠菜、小白菜及西红柿等。吃含钾的食物不仅能保护心肌细胞，还能缓解吃钠太多引起的不良后果。

高血压患者在餐桌上，还是可以小珉两口，一则是暖身，二则是润脾，但是切记的是只能和小小的两口，只有这样才能不刺激到神经，避免高血压病发。同时，在平时的生活中，还是要注意锻炼自己的身体，抵抗疾病，于病魔作斗争。

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