婴儿不睡觉怎么办

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婴儿不睡觉怎么办

很多家长在带宝宝的时候，都会遇到过一个问题，就是宝宝不睡觉，一般家长在这个时候都是采取的让宝宝继续玩，直到他困了，自然就会睡觉的处理方式。其实婴儿不睡觉一定是有原因的，如果是不能够找出原因解决掉，只会给宝宝的成长带来影响。那么，具体婴儿不睡觉怎么办呢?

一般婴儿不睡觉都是因为白天睡觉过多，才导致的晚上睡不着觉，面对这种情况，在白天的时候尽量不要让宝宝入睡，这样就可以避免睡反觉的情况出现了。可是如果是其他原因导致的话，就要根据原因来进行解决。

婴儿不睡觉怎么办

1、准备工作：喂饱宝宝，吃饱了的宝宝会满意地入睡;不要逗引宝宝或做猛烈的动作，使他太兴奋;让他在爸妈的怀里安静一段时间。

2、摇动：抱着宝宝来回摇动可以帮助他尽快睡着，在摇动的同时唱催眠曲效果会更好，也可以把宝宝放在摇篮里。注意：不要剧烈摇晃宝宝，以免使脑部在撞向头骨时，血管破裂，导致脑部受伤。

3、音乐：用一段柔和舒缓的曲子作为睡前音乐，帮助宝宝入睡，可以选择宝宝在胎儿大学”听过的音乐。

4、把宝宝包起来：用一块毯子或床单把宝宝包起来可以使他感到安全，并能防止宝宝因四肢活动或扭动把自己弄醒，让他睡得更好。

5、使用安抚奶嘴：宝宝能从吸吮中得到安慰。如果担心宝宝以后会依赖奶嘴，可以让他用到3个月，这个年龄容易戒掉。

按摩：按照一定的节奏按摩宝宝的身体，可以帮助他入睡。注意：不要改变节奏，不要在宝宝睡着之前停止按摩。

知道了婴儿不睡觉怎么办，相信当您的宝宝再有这样的情况出现的时候，您一定可以应对自如，让自己和宝宝都可以睡一个好觉。不过也有的宝宝不睡觉可能是身体不舒服或者是睡眠环境不好导致的，因此您一定要注意观察孩子的身体状态，看是否是哪里有不舒服的情况。

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