孕妇可以头部按摩吗

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孕妇可以头部按摩吗

孕妇的身体情况是需要格外重视的，因为在这个时候自己做的每件事吃的每一样事物都会直接影响到胎儿的一个健康成长问题，所以说在做任何事情吃任何食物之前都应该三思而后行，那么你知道在平时生活当中孕妇是否可以按摩头部呢？下面我们就一起具体去了解一下，

其实孕妇按摩头部是不会给自己或者胎儿带来不利影响的，而且它还可以帮助孕妇缓解自己的紧张情绪, ，但是如果真正觉得按摩之后出现不适的现象那应该及时的停止，以避免更多不利影响。

是可以的，不过你只需要和专业推拿师事先说一下，你有了三个月的BB，那么他就知道哪些动作比较不适合孕妇做了孕妇按摩应以舒适、解压为原则，不要过度刺激或刺激太久，不宜使用拍打的方式或进行穴道按压。同时也要注意，在按摩的时候如果感觉有下腹不适的情况，就应马上停止，以避免刺激子宫收缩，造成早产或流产。

PA与按摩对孕妇并非绝对禁忌。做SPA时要注意水？及水柱的压力，第一孕期要避免长时间泡在超过体温的热水中，第三孕期要避免高压水柱打在腹部上。孕妇可以做四肢的局部按摩，至于躯干肌肉的大动作伸展按摩，尽量避免为妙！如果妳很在意是否「动了胎气」？或许不做SPA和按摩比较好，以免造成心理负担

希望大家在了解了上面的一些常识介绍之后，在生活中可以更加关注自己的保健问题，尤其正处在怀孕时期的女性，只有注重这些问题，才能够更好的为胎儿提供保健作用避免他们受到任何的伤害。

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