预防乳房下垂的7种方法推荐

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预防乳房下垂的7种方法推荐

乳房下垂会导致女性的身材变得有点不完美。那么平时女性要如何预防乳房下垂呢?有哪些方法呢?

1、抚摸背部

以单手尽量往后背摸，维持约10秒，再左右交替重复动作5-10分钟。

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