遵循这8点 产后不忙乱

欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是人群养生方面的知识经验：遵循这8点 产后不忙乱，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！

遵循这8点 产后不忙乱

怀孕的那九个月对妈妈来说是一个漫长的等待，你可能从来没有想过宝宝出生以后对你今后生活的改变到底有多大，该如何准备在宝宝出生后的一系列事物，也不知道该怎样面对他，下面就是如何准备宝宝出生后的八个小贴士。

1、准备一个书包

这个包是住院时用的，包括睡衣和袜子(病房有可能很阴冷)，同时也需要给宝宝带一件大衣，毛毯，尿不湿，湿纸巾。还要一些像唇油，杂志，书籍，你喜欢的特制CD，和给伴侣带一个枕头。

2、跟肚子里的宝宝聊天

这是在宝宝出生之前与他建立母子关系很好的方法，爸爸也应该做这些事，如果他觉得跟肚子里的宝宝说话很害羞，那就拿本书读给宝宝听或者放一些开心点的音乐。

3、宝宝专用洗衣液

孩子所有的衣服，毛毯等日常用品都要使用宝宝专用洗洁灵，这种洗洁灵是要那种非常柔和的，不会对宝宝的皮肤有刺激感。幼儿的皮肤是非常敏感的，所以需要专门的婴儿护肤品。

4、给车安装宝宝专用座

很多商家在节日期间免费为父母提供安装服务(如果连座位就免费的话就太棒了)，多走几家商店，好好的做审查，有很多种种类供你选择。

5、为孩子选择儿童医生

为孩子选择好儿童医生可能是你最重要的决定了，因为他直接影响着孩子的今后的生活。多与几个儿童医生进行面试咨询，确保与医生讨论关于疫苗的接种和其他一系列重要事情，与儿童医生建立信任感。

6、选择日托所

如果你决定在产假之后继续工作，那么你就需要一个日托所了。一些日托中心都有候补名单，所以不仅找一个你觉得合适的地方，还要知道当你需要的时候，它是能够为你服务的。

7、儿童生育课程

许多医院都开设了儿童生育课程，所以一定要与你的伴侣参加一个。你会发现你学到了很多你不知道的知识，而且你也会很庆幸地知道在你"加油"时候的一些关键的细节。许多课程展示了分娩时的录像，也会有专门的负责人给准妈妈做关于生育的指示和指导。

8、列出紧急联系人的名单

这是很重要的，一定要准备好，如果你早产的话，可以保证在你的伴侣不在的时候有可以及时联系的人。确保这些联系人有你的保险信息和医院信息，因为可能需要将这些信息提供给医院。

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