夏季女性要防尿路感染

欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是人群养生方面的知识经验：夏季女性要防尿路感染，学会并懂得养生才会拥有健康的体魄，下面是详细的分享！

夏季女性要防尿路感染

据资料显示，女性的尿路感染发生率是男性的8-10倍;而夏季与冬季相比较，女性尿路感染病例要多50%以上。这是什么原因，我们又该如何预防呢?

夏季尿路感染高发之因　　

潮湿的气候：正常人的尿道末端常有细菌，但因尿道上皮细胞有较强的抵抗力，细菌不至于侵入体内，再加上每次排尿可将细菌冲洗掉，故一般不会引起感染。夏季气温较高，又常降雨，空气湿度较大，为细菌的生长繁殖创造了良好条件;同时因天气酷热，人体出汗较多，耗气伤津，加之饮食不振、睡眠不足等原因，导致机体抵抗力下降，容易导致细菌感染。

女性特殊生理结构：女性的外阴部汗腺特别丰富，夏天天热，外阴部长期处于比较潮湿的环境，易致细菌繁殖;女性的尿道又比较短直，如不注意外阴部的清洁卫生，细菌很易进入体内。

不洁性生活：夏季夫妻性生活比较频繁，而频繁的性生活是导致女性尿路感染不可忽视的原因之一。若性事前后外阴部未很好清洁，更容易导致尿路感染。

尿路感染的典型症状　　

尿路感染的典型症状，有急性膀胱炎、急性肾盂肾炎等。急性膀胱炎起病较急，尿频、尿急症状非常明显，每小时排尿1-2次，有的高达5次以上。

排尿时尿道有烧灼感，排尿终末有下腹部疼痛，每次排尿量不多，有时伴有血尿。急性肾盂肾炎的症状，除了出现尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激征外，还可伴有全身症状，如畏寒、发烧、全身乏力、食欲减退等。

一旦出现尿路感染症状，应到正规的医院及时就诊，千万不要贻误病情。要正规用药，彻底治愈，以免复发。　

预防尿路感染五大谨记

尿路感染的预防很简单，一是多饮水，不要等到口渴才喝水。多饮水，多排尿，可以及时将细菌及有害物质冲洗掉。

二是要保证充足的睡眠，加强体育锻炼，增强机体抵抗力。

三是多吃蔬菜、水果，补充营养，提高免疫力。

四是经常用水清洗外阴。最好用煮沸的水，冷却后清洗。

因为未煮沸的水可能会有致病菌，甚至混有人乳头状病毒等性病病原体。五要注意性生活的清洁卫生，防止病原菌感染。

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