食用,疾病
辣木，虽然原产地是在印度，但是自从被引入中国后，中国很多地方都大量种植这种树。因为，辣木有很多用途，对我们人类有很多独特的作用。不过，很多人对辣木的用途还是不够了解的，即便偶尔会接触到这种树，但是却有可能连它的名字都没有记住。所以，接下来小编将详细地介绍一下辣木的用途。希望对大家有所帮助。
辣木原产印度北部。古印度传统医学认为：辣木叶可以预防多种疾病，更被广泛应用在多种慢性疾病上。辣木在国际上已经有十四项药品专利，根据多项研究，辣木树皮及树根等部位可以降低血压及血糖、缓和发炎肿大、肠胃不适、风湿关节疼痛等，也可以舒缓神经系统，对于歇斯底里及止痛有良好的作用。
根据国内外临床报告，经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。辣木籽是纯天然绿色食品,含有人体所需的全部营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。
辣木籽可协助改善、预防疾病，改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。它还具有治疗口臭和醒酒等作用。
天然辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效，于平常喝水、泡茶、喝花茶之中，先喝一口后，吃一至三粒(剥壳食内籽)食用后再喝多量的水，你会对刚喝过的水或茶有另一种自然的甘甜味，一般来讲，肝功能代谢不正常的人，第一次吃辣木籽，口感会偏苦，食用一段时间后喝500CC温开水，一至两个月后，有强肝改善睡眠增强免疫力记忆力加速代谢排毒减肥等功效。
综上所述，辣木有着很多很多有益人类身心健康的用途，而且男女老少都适合食用。对于血压或血糖过高的人，平时可以将辣木籽泡于茶水中饮用，不仅可以补充水分，还可以降低血压和血糖，预防一些疾病。而压力过大导致晚上难以入眠的朋友，白天也可以多食用辣木，以此增强睡眠质量。晚上能够安稳的睡一觉也是一种幸福，而且还能让第二天生活、工作得更好。所以，小编建议大家平时多食用辣木，保持身体健康哦！
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