如何安排工作之外的时间

加强运动

健康的身体是正常工作和生活的前提，并且一个人的健康状况也会影响到亲朋好友。要想拥有一个强壮的体魄，加强体育锻炼是必经之路。只要我们每天拿出半个小时以上的时间，走出房间到户外运动就可以让病痛远离。但是上班之余不要做剧烈的运动，以免造成身体的损伤。比较适合的运动方式有很多，比如散步、慢跑、打羽毛球、游泳等。

学习有用的知识

我们应该有进取心，虽然我们已经走出校园，但是仍然需要不断学习知识，用知识充实自己的头脑，不断取得进步。我们可以学习的知识有很多，比如我们可以加强与工作相关知识的学习，这有利于今后在工作上取得进步。另外我们可以学习一种与工作无关的知识或者日常生活技巧，当作对自身的一种补充。

和朋友联络感情

虽然独立是一种十分必要的能力，但是现在的社会也需要团队的力量，独立与社会之外的人根本不会存在。因此我们应该在工作之余多和朋友聚会，交流感情，增进彼此的友谊。当然联络感情不等于大吃大喝，也不是炫富，约上几个朋友坐下来喝着茶交流一下感情，分享一下各自的生活也是非常不错的。

做一个兼职

如果你工作之外的时间很多，不妨找一个兼职工作。一方面兼职可以给你带来一些额外的工作，缓解生活压力；另一方面兼职可以开拓眼界，体验不同的角色。现在兼职的工作有很多，你可以选择与工作相关的，以便加深对工作的理解，也可以选择与工作无关的额，也是对自己的一种历练。

有规律的作息

无论你的工作是不是很忙，一定要保持一种有规律的作息。规律的作息时间能让你做起事情来更有条理，避免忙中出错。不要熬夜，少吃夜宵，按时吃饭，这对于身体的健康非常重要。固定的时间睡觉有利于快速进入睡眠。

总结

无论是在工作中还是生活中，我们应该善于总结。通过总结我们能够找到问题产生的原因，以便于今后做同样的事情时能够吸取教训，不走老路，；通过总结成功的经验还能为以后提供启示。每天应该对自己进行一个总结，不好的习惯要改正，好的习惯要继续坚持。

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零碎时间利用的好，可是大块的就挥霍了 >>详细

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