如何消除克服自身的惰性

健康的身体状况。日常生活中，我们需要加强锻炼，保持一个良好的身体状况，这样干起事情来，比较带劲，容易一气呵成。

养成良好的睡眠习惯。保持充足的睡眠，是我们克服惰性的一个必备条件。睡眠较好的时候，我们不仅思维清晰敏捷，对待事物也能有清醒的认识，有较好的自制力。

深刻领会事情做完的好处，或者针对提前完成，进行自我奖励。我们做一件事有足够的动力的时候，也会事半功倍。

提前事情完成的期限。本来三天后可以完成的事情，如果一天就可以做完，那就限定自己一天必须完成，然后合理安排第二天第三天的事，而且提前做完，也给自己更好的完善这件事的时间留有余地。

适当的给自己制造压力。想想如果这件事在截止日期的时候尚未完成或者是做的不够好，会对自己产生如何的影响，再将影响放大，一般会促使我们抓紧完成手头的工作。

寻找同伴，相互促进。有时一个人去做一件事，会感觉做不做都无所谓的时候，这时如果多一个人相互提醒，效果就截然不同了，比如我们决定今晚出去跑步，如果一个人，饭后一安逸，没准就不想出去了，这时如果是和别人约好的，别人叫你一下，你基本就能坚持出去跑步了。

制定切实可行的计划。每日、每星期、每月根据日常事务及自身生活合理制定计划，避免事务之间相互穿插，打乱原本想做的事，如无特殊情况，切勿随意打乱计划，也不要任何事都是紧急事、重要事，真的很重要，一般也要坚持把手头事情做完再开展下一项事务。

高效执行。不论是做一件，还是一天的计划，我们都要有效执行下去，要不然就是光有想法，无法兑现，我们在生活中也不能给自己画大饼，可想不去做，而是有脚踏实地的一步一个脚印的去干事，干实事。

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问题2：如何克服自己的惰性

江西省九江第一中学 葛森锋 我有位高中时的同学，因为高考成绩不理想，最后参了军。我毕业后成为了一名教师，于是他在一次给我的信中写了这样一段话，想让我帮着出出主意： 我是独生子，到部队后，看到身边的战友都很有上进心，有自己的理想，我... >>详细

问题3：怎样克服自己的惰性

如何克服懒惰 ------培养毅力 克服惰性 意志的坚持性指在行动中能以坚忍不拔的毅力克服种种困难而坚持到底。具有良好的坚持性品质的人能够在活动中持之以恒，在困难、艰苦的条件面前，不犹豫，不动摇，不停滞，一鼓作气，善始善终。坚持性在日常... >>详细

问题4：如何才能克服自身的惰性

你好，1、首先要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。学会科学用脑，防止大脑过度疲劳。2、根据每个人的体力、爱好，每天坚持适当的体育锻炼如打球、游戏、体操等。3、 进行必要的治疗，如食疗，针灸、理疗和气功等。 >>详细

问题5：如何克服自己的惰性？

其实,懒惰是人的一个本性.也就是说懒惰是与生俱来的.人人都知道懒惰是勤劳的对应词,有了懒惰才表现出来的勤劳. 说到这里,并不是让楼主继续懒惰,而是让楼主认识到,懒惰并不是自己的坏毛病,如果是坏毛病,这个毛病也一定能改掉! 上面我说道,懒惰是... >>详细

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