专题 / 母婴知识

产后奶水不足怎么办-产后恢复

1、豌豆粥：材料豌豆50克、大米适量。做法：先煮大米，待水煮沸时加入豌豆，直到豌豆煮熟。注意：可空腹食用，每天两次。2、通草鲫鱼汤：材料通草3克、鲫鱼适量。做...

断奶后胸部护理-产后恢复

很多妈妈在断奶后会觉得对自己的胸部不太满意，毕竟在哺乳期过后，妈妈们的胸部或多或少都会产生一些变形，那么有什么方法可以让妈妈们进行对断奶后自己胸部的护理呢...

剖腹产后的遗症有哪些-产后恢复

剖腹产后遗症之一：严重伤害子宫在对子宫造成伤害的多种原因中，剖腹产可以说是最严重的。不少孕妇都觉得自己忍受不了自然分娩过程中的产痛或误认为剖腹产的孩子比自...

断奶后回奶的注意事项-产后恢复

1、如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。2、回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分...

产后皮肤松弛修复方法-产后恢复

从宝宝出生的那一刻起，准妈妈的身体就已经开始了各种变化，产后皮肤松弛的问题令妈妈们烦恼不已。下面看看产后皮肤松弛该怎样恢复吧?52IJ母婴教育阅读配图多吃富含...

剖腹产后的饮食注意事项-产后恢复

1.进行剖腹产手术后的6小时内，新妈妈应当禁食、禁水;2.进行剖腹产手术后的6小时后，未排气可进食白开水及半流食，半流食包括粥、鱼汤、猪蹄汤等汤类;3.当排气后，剖...

高龄产妇产后注意事项-产后恢复

一般医学上把年龄在35岁以上妊娠的产妇，称为高龄产妇。女性的最佳怀孕年龄为25—30岁，随着年龄的增长，生育力逐渐下降。由于女性35岁以后肌体处于下滑趋势，胎儿畸...

产后月经不调怎么办-产后恢复

产后月经不调怎么办专家表示，产后月经不调指的是周期不规律、经血过多、经血量少和闭经这几种症状，产后妈妈如果很长时间都出现以上症状的话就要注意调理自己的身体...

冬季胃火旺便秘不妨喝杯麦冬茶-产后恢复

冬季胃火旺便秘不妨喝杯麦冬茶冬季肠胃火旺表现出来的最直接的症状就是口苦口干、大便干结，造成排便困难，出现便秘症状。想要改善胃火旺造成的便秘，不妨冲泡一杯麦...

哺乳期痔疮疼怎么办-产后恢复

哺乳期痔疮疼怎么办？在哺乳期容易诱发痔疮。痔疮有内痔、外痔及混合痔之分，以内痔为例，常见症状是无痛性、间歇性便血。但有人会出现一种情况是，当痔疮脱出肛门外...

产后伤口护理的八项注意-产后恢复

自然生产多少会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏，但这样的伤口通常会在产后自行愈合；若是因为产程进展太快，或者在待产期间不当的用力所导致的阴道撕裂伤，...

产后虚弱吃什么好-产后恢复

产后虚弱吃什么好52IJ母婴教育阅读配图产后虚弱的症状体虚：体虚是孕妇产后最常见的不适症状。分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤，都会导致新妈妈气、血、津液的耗损...

产后什么时候可以做产褥操-产后恢复

什么时候可以做产褥操正常分娩的健康产妇，在分娩后的第二天就可以下床活动，同时也可以开始做产褥操了。因为经过分娩后1天的休息，产妇的体力、精神已基本恢复，此...

产后祛斑吃什么？-产后恢复

（1）猪蹄、猪皮含大量胶原蛋白，是皮肤细胞生长的主要原料，还可增加皮肤积水，使之细嫩丰满，减少皮肤干燥。（2）冬瓜子、丝瓜含多酵素，可分解黑色素，使皮肤变白...

不同体质的人如何坐月子-产后恢复

热性体质做月子特性：面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黄稠，尿量少色黄赤味臭，舌苔黄或干，舌质红赤，易口破，皮肤易长痘疮或痔...