专题 / 母婴知识

如何预防涨奶-产后恢复

预防涨奶的方法：1、及时正确处理乳胀：产后可用橘核30g，水煎服，一般2—3剂可防止乳汁郁滞。原发性乳胀采取让婴儿勤吸吮即可缓解。对继发性乳胀可采取喂奶前湿热敷...

产后恶露多久干净-产后恢复

产后恶露是指随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露，这是产妇在产褥期的临床表现，属于生理性变化。恶露有血腥味，但无臭味，其颜色及内容...

产后下奶的八大方法-产后恢复

下奶方法一：产后尽早开奶如果没特殊情况，最好在你的宝宝出生后半小时内，让他尽早吸吮到你的乳头。因为宝宝在出生后20～30分钟左右，吸吮反射最为强烈，这时，宝宝...

冬天坐月子怎么预防感冒-产后恢复

冬季坐月子如何预防感冒？产后，由于新妈妈气血两虚，抵抗力下降，加上出汗较多，全身毛孔经常张开着，又长时间在温室里，所以，一旦像莉莉那样身体突然经受急剧的温...

产后的24小时该怎样安全度过-产后恢复

产后的24小时该如何度过呢?虽然我们已经迎接来了新的生命，但是此时此刻的妈妈们是非常的疲惫，而且也可能发生一些意外的情况，所以这时候的新妈妈需要密切的观察。...

教宝宝说话有什么妙招-产后恢复

导读：有的妈妈总是抱怨，为什么别人家的宝宝能说会道，而自己的宝宝总为什么还不太会开口说话呢?宝宝语言能力的训练，也许是一个科学而又漫长的过程。52IJ母婴教育...

剖腹产疤痕增生怎么办-产后恢复

有人说，一个女人，要结婚、生孩子，才算是完整。孕育下一代的女人伟大的使命。有些女性因为害怕自然生产的痛楚，有些女性则是因为体质不允许自然生产，所以会选择剖...

哺乳期穿什么文胸好-产后恢复

哺乳期穿什么文胸好?女人哺乳期穿什么文胸能方便给婴儿哺乳呢?相信这也是广大妈妈关注的问题，现在就让小编来为大家介绍一下哺乳期穿什么文胸好吧。选择胸罩时的建议...

产后怎样做增强背部肌的锻炼-产后恢复

产后怎样做增强背部肌的锻炼1.腰部前屈后伸运动两足分开与肩同宽站立，两手叉腰，作好预备姿势。然后做腰部充分前屈和后伸各四次，运动时要尽量使腰部肌肉放松。2.腰...

剖腹产后瘦肚子的运动有哪些-产后恢复

运动是剖腹产后妈妈们瘦肚子的有效方法，等剖腹产伤口恢复正常后，产后妈妈就可以抓住产后身体恢复的黄金时期适当运动，不仅可以帮助消化，还可以有效瘦肚子。下面，...

哪些女人容易产后抑郁？-产后恢复

1.心智还未成熟的对于一个虽然已婚，但自己心智还不算成熟，还需要别人照顾的女人来说，可能会得产后抑郁的几率会比成熟女人要多得多。为什么呢？一个自己还像个孩子...

语言胎教怎么做-产后恢复

52IJ母婴教育孕期知识配图一、实施语言胎教宝宝受益非浅有的家长说“女儿还在我腹中，我便和丈夫做好了‘教育计划’，我们希望女儿从一降生到这个世界，便开始接受教...

顺产坐月子饮食注意事项-产后恢复

在顺产和剖腹产上，很多准妈妈都会选择顺产，因为顺产是对婴儿和产妇都有益处的，在后期产后恢复上更占优势，下面来看看顺产坐月子食谱注意事项，能够更加有效的帮助...

产妇分娩后的饮食营养-产后恢复

产后吃什么?1.水新妈咪在分娩时大量出汗，所以需要立刻补充水分，以防止脱水。富含维生素B、维生素C的食物比如各种水果、菜粥等，维生素可以帮助产后恢复食欲，尤其...

剖腹产如何么护理-产后恢复

a、少用止痛药物剖腹术后，麻醉药作用逐渐消退。一般在术后数小时，妈咪的伤口开始出现疼痛。此时为了让妈咪能很好地休息，医生在手术当天或当天夜里会用一些止痛药...