专题 / 母婴知识

顺产好还是剖腹产好-产后恢复

顺产的优点。1顺产是一个自然分娩的过程，当产妇开始临产后，随着子宫收缩的逐渐加强开始推胎儿入盆，胎头受产道的挤压对新生儿是一种最好的锻炼。2在整个产程中子宫...

产后皮肤护理做好三件事-产后恢复

当可爱的宝宝降生之后，在为坐月子、哺乳、婴儿护理等事情忙碌的同时，许多妈妈会忽略了皮肤的护理，甚至认为在哺乳期间进行皮肤护理对宝宝不好。产后，千万别忽视皮...

人流后多久来月经正常-产后恢复

流产后不来月经可以说是比较常见的一种流产后的后遗症。当女性在做完人流手术后，由于体内激素迅速撤退，导致内分泌的紊乱，从而影响到我们的月经，这样的情况是很常...

顺产产妇饮食要注意什么-产后恢复

准妈妈在顺产后的第1、2周：产后第1、2周目标是“利水消肿”，使恶露排净，因此绝对不能大补特补。进补观念是：先排恶露、后补气血，恶露越多，越不能补。饮食重点应...

剖腹产的最佳时间-产后恢复

如今很多健康的孕妇也会选择剖腹产，有些是想选一个良辰吉日，有些是害怕疼痛，有些是因为某种被迫的原因不得不实施剖腹产手术。这几种原因，只有最后一个原因是可以...

母乳喂养对妈妈的好处-产后恢复

母乳喂养不仅对宝宝有很多好处，对妈妈也有相当多的好处，主要体现在以下几方面：一、宝宝的吸吮过程反射性地促进母亲催产素的分泌，促进母亲子宫的收缩，能使产后子...

冬季坐月子食谱大全-产后恢复

冬季坐月子一定要时刻注意一点，就是绝对要“禁寒凉”，在坐月子的期间也要尽量吃一些营养的食物，最好是热量高又易于消化的，同时也要多喝水，另外还要注意补充钙质...

剖腹产后恶露多久干净-产后恢复

很多新妈妈在产后的第一周，恶露的量会较多，但随着恶露排出，量会随之变少，颜色变浅，那么剖腹产后恶露要多久才干净?一般来说，剖腹产后恶露大约半个月到20天后都...

产后记忆力差该怎么办-产后恢复

产后记忆力差记忆力差、爱忘事、计算力下降、疲惫、嗜睡、精神恍惚、答非所问、对一些简单的事物都分辨不清、走路不稳等运动行为异常，都是“产后认识功能短暂缺失”...

产后哺乳期感冒怎么办呢？-产后恢复

哺乳期感冒怎么办呢?感冒是常见的疾病，产褥期的妇女容易出汗，又加上抵抗力低及产后的忙碌，患有感冒的很常见。许多产妇不敢吃药，怕影响乳汁的成分对孩子不利，又...

剖腹产妈妈坐月子的5个饮食要点-产后恢复

剖宫产妈妈月子饮食5大要点1、主食种类多样化粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。2、不吃酸辣食物及少吃甜食...

产后妈妈的皮肤怎么会变粗糙-产后恢复

当皮肤粗糙时，有些新妈妈往往会认为这是皮肤缺乏油性造成的，于是立即涂上厚厚的营养霜，以此来消除皮肤的粗糙。这是完全错误的。如果遇到此类情况，首先要全面地检...

产妇能不能吃芋头-产后恢复

芋头营养丰富，其中含碳水化合物达13%，主要为淀粉;含蛋白质约2%，脂肪很少。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，其中氟的含量较高...

产妇吃什么下奶粥谱-产后恢复

产妇在生完宝宝后，只能吃一些清淡类的食物，但是要面临哺乳的问题，那么什么清淡类的食物可以帮助产妇分泌更多的乳汁呢?下奶粥就可以。产妇吃什么下奶粥谱比较好呢?...

产后怎么洗头更健康-产后恢复

产后洗头还可促进头皮的血液循环，增加头发生长所需要的营养物质，避免脱发、发丝断裂或分叉，使头发更密、更亮。实践证明，产后每天照样洗头、梳头的产妇，日后既没...