专题 / 母婴知识

自然流产后如何调理-产后恢复

不管是自然流产，还是人工流产，对于女性来说，都是在经历一次身体的伤害。在民间有“流产后等于是要坐小月子”的说法，更加证明流产后必须要好好调理，否则容易留下...

剖腹产后能减肥吗-产后恢复

“要么瘦，要么死!”这是网上疯传的减肥圣经，虽然说法夸张，但减肥是广大女性朋友一辈子的革命事业，特别是产后的妈妈们，为了努力减掉身上的一身赘肉，想尽一切方...

哪些方法可以预防产后抑郁-产后恢复

哪些方法可以预防产后抑郁什么是产后抑郁症？哪些方法可以预防产后抑郁症?抑郁症状很常见，甚至大多数抑郁都可以算是正常的情绪反应。但并不是一有抑郁就是抑郁症，...

产后如何防止脸上长雀斑-产后恢复

女性生完宝宝后，身材几乎都会面临走样的风险，但产后女脸上性还特别容易产生雀斑，雪上加霜。来解释一下雀斑：雀斑是一种色素性皮肤病，与遗传、紫外线等因素有关。...

产妇可以吃葡萄吗-产后恢复

产妇经历了生产后需要补充大量的营养，那产妇能吃葡萄吗?答案是可以的。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收，能很快帮助产妇身体恢复能量。产妇可以吃葡萄...

怎么样应对产后四痛楚-产后恢复

在生产完成后，各位产妇要好好的进行恢复，可是你会发现，在产后的几个月里，身上有各种各眼的疼痛比如生产的伤口痛、手腕关节痛、四肢痛、性爱痛等等。这些疼痛有时...

产后子宫恢复需要注意哪些问题-产后恢复

从妊娠期到产后，变化最大的就是子宫。在胎儿、胎盘娩出后子宫底的高度大约在平脐部的水平，10天内将以每天下降1～2厘米的速度迅速下降至骨盆内。在子宫恢复的过程中...

新妈妈产后饮食的5大原则-产后恢复

1.补充足够热能喂奶的产妇每天热能的供给量应为2500卡路里左右，而喂牛奶的妈妈每天所需的热量要比完全母乳者少500?700卡路里，母乳和牛奶混合喂养的人则要看母乳的...

自然流产后多久可以要孩子-产后恢复

52IJ母婴教育阅读配图自然流产后多久可以要孩子?自然流产后女性子宫、卵巢等生殖器官以及整个身体都有一个恢复的过程。另外自然流产后的妇女身体比较虚弱，需要一段...

产后怎样营养和护理眼睛-产后恢复

产后怎样营养和护理眼睛补充维生素及微量元素从营养角度讲，要使眼睛健康美丽、明亮有神，需要在日常饮食中保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等各种营养...

女性产后饮食的禁忌知多少-产后恢复

80、90后的上班族，朝九晚五，辛辛苦苦打拼，一般是为了追求更高品质的生活，另一半估计就是为了下一代。现在生孩子、养孩子真的是太贵了，而且太辛苦了。但是有了小...

如何预防月子病-产后恢复

月子病的预防措施1.孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命。为保险起见，百日后才可。2.保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。3.孕妇坐月子期间不...

新妈妈常犯八大错误-产后恢复

错误1：宝宝是生活的唯一宝宝小的时候，菜鸟爸妈都会感觉压力很大或者情绪忧郁，从无忧无虑的二人世界到养育宝宝的转变过程，其实是对婚姻的最大挑战。如果双方还把...

产后如何饮食对皮肤好-产后恢复

生了宝宝，皮肤越来越差怎么办?先不要着急，拥有好皮肤，饮食很重要。产后饮食可以在两方面协助改善皮肤的状况。首先，你的皮肤需要营养才能维持健康;其次，你需要减...

产后什么时候用腹带-产后恢复

许多产妇为了保持优美的体形，刚生完孩子就戴上腹带，或穿上紧身内裤，认为这样就可以把撑开的胯骨收回去。这种做法是不科学的。腹带被很多人认为有防止腹肌松弛的作...